58

сегодня
з. 40 гр сыра 150 гр варенца
п. кофе с молоком 1 карамельная подушечка
о. 50 гр овсянки 20 гр джема 46 ккал 100 гр обезжиренного творога 85 ккал
п. не успела завал работы
у. 1 апельсин 50 гр овсянки 100 гр курицы

фитнесс - степаэробика. руки пресс

на работе заметили мои изменения. пристают с распросами. женщины косо поглядывают рассуждают на тему - кто сильно худеет-потом страшно поправляется)) ничто так не стимулирует как нападки доброжелателей.