марафон

я вот сейчас поеду в город,хочу купить яблочек,запечь.....накрутила куриного мяса на фарш,хочу сосисок сделать домашних
диета-диетой,,но...покушать вкусно всё равно хоця)

для начала,милые мои похудеюшки-скиньте мне сюда свои параметры,вес,объём....можно и фото ДО...(по желанию),я вечером сфотографирую свою тушку)),чтоб потом сравнить,если всё пойдет как надо..))

кому как удобно,тогда и напишите....я учту)))

приветик девчонки!ну как вы?не срываетесь?худеете?
я сегодня целый день в разъездах....то с мамой в поликлинику,то кран полетел,нужно купить было -поменять....
завтра хотела бы устроить разгрузочный день..но..хотеть это одно,а воплотить в жизнь,совсем другое)

как стыдно девочки,я не понимаю себя.Не понимаю-куда делась сила воли и всё такое.Я очень хочу сбросить лишний вес,начать питаться правильно,хоть чуть покачать пресс...но...НИЧЕГО не делаю,просто тупо ем,хотя не голодная....Создается впечатление ,что я тупо решила набрать вес,а не скинуть.