//////////

Главные вкладки

Изображение пользователя парамошка.
чт., 28.03.2019 - 07:58 — парамошка

немножко ещё сбросила,держусь,не объедаюсь,вчера разгрузка на молокочае была....давно я не разгружалась....
просто не могла ничего не есть...а хотя да и сейчас в 11 съела творожную массу с курагой 200 гр....а в остальном,только чай.Если получится каждую неделю по 1 дню,то....возможно и приду к намеченной цели.А вот пресс и какие то упражнения никак пока себя не заставлю делать...кто бы пинка дал.....
ну что девочки,может первого числа начнём вместе наше нелёгкое дело,может ещё кто надумает худеть в команде??


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — чт., 28.03.2019 - 08:25

Я категорически за! У меня если с питанием более-менее пока складывается, то спорт это моя боль. Я ненавижу его всей душой!!!!! Хотя и признаю пользу, которое это изуверство приносит организму, так что тоже пендель надо.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — чт., 28.03.2019 - 09:58

к нам,к нам..будем друг дружке пендели раздавать))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Кисуля-поросюля — чт., 28.03.2019 - 14:09

У меня лет 10 назад молокочай хорошо шел...справлялась без закидывания еду под вечер, когда уже совсем грустно...1 раз в неделю - четко для того, чтобы вес подтолкнуть. А сейчас, когда чуть за 30 лет, что-то как-то ээээ.....не получается! Начинаю себя плохо чувствовать под вечер. Так хочется что-то съесть, что мозг отключается, и я жадно распахиваю холодильник в поисках хотя бы несчастного яблочка или огурчика....а потом и еще чего.......Но вещь классная.
Да-да, помню про наш марафон. Ой, девочки, я смотрю, вы тут будете еще по кол-ву спорта соревноваться....я пока колобок толстый...у меня нет спорта(((( у меня только прогулки по полтора часа......и упр нет - все итак болит...даже на коврик сложно улечься - не то, что делать упры.......но я с вами по питанию и в качестве моральной поддержки дополнительной!!!!!!! а в графе спорт - будут часы-минуты пешей прогулки, ок?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200982_97.5.png)

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — чт., 28.03.2019 - 17:12

Я молокочаем тоже баловалась раньше, прям в жилу шел, а сейчас вот как-то нет. Да и вообще, поняла для себя, что в возрасте вот как раз чутка за 30 разгрузка для меня оборачивается не лучшим образом - организм начинает запасать. Да, на следующий день после разгрузки на весах праздник, а вот если взвеситься через день-два - за сердце схватишься! Так что у меня разгрузок нет и не будет. Что касается спорта, пешие прогулки - тоже физ.нагрузка. Под одну гребенку все равно все не влезем - кто-то, может, в спортзал жить переедет (сразу говорю, это точно буду не я), а кто-то лайтовенькую зарядку делать - личный выбор каждого, главное, чтоб вообще физическую активность проявлять и от лишних кг избавляться.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — сб., 30.03.2019 - 07:43

ещё какой ок!конечно с нами,моральная поддержка тоже очень сильно нужна


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Кисуля — чт., 28.03.2019 - 17:08

Оооо! Молокочай! Я о нем узнала на этом сайте) Я тоже участвую есличо)

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — сб., 30.03.2019 - 07:45

компашка собирается....))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Bri
  • babbleprofitable