Конкурс Дисциплина. Ежедневные отчеты. Продолжаем!

Главные вкладки

Изображение пользователя парамошка.
чт., 29.05.2014 - 22:41 — парамошка

Итак, девочки, Конкурс продолжается!!!!
 

Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои отчеты здесь.
Отчеты за каждый день по спорту и питанию или вечером или утром следующего дня. Главная цель - дисциплинировать себя по спорту, питанию, отчетам. Ну и, конечно, постройнеть и похорошеть!
Необходимо: 

Вес на утро вторника.
Отчетный период по спорту и питанию со вторника по следующий понедельник (или со среды по вторник) включительно. За каждый день получаем плюсы по питанию и спорту (спорт засчитывается не менее получаса).
Во вторник вес и подведение итогов в среду. Отвес подсчитываем в процентах от исходного веса. Количество плюсов по спорту и питанию складываем и делим на 7, максимальный балл получаем 2. Прибавляем к отвесу в % и получаем баллы для выявления победителя.
Ждем всех участвовавших и новеньких! Записываемся здесь!

Никнейм нач.вес 10.06 11.06 12.06 13.06 14.06 15.06 16.06         вес / баллы
Astra_smille 60.7 ++ ++ -+ ++ +- +- ++      60.7/ 1.57
Иннесса 90.1 +- ++ +- +- +- +- +-      89.9/ 1.36
Snegenika 97.7 -- -- -- -- -- -- --  
Afonasochka                      101.6/  -1.58
Tihoo 56.8                    57.7 /
Харитон                  
Парамошка 62.2 +- +- +- +- -- -- --    62.7/  -0.23
Hamster362 59.7 -- -- -- -- -- -- --    61.2/  -2.5
 
Catty 59.1                

Итак.победительницей на этой неделе стала  Astra_smille !!! ПОЗДРАВЛЯЕМ !!!flowers-290flowers-290flowers-290flowers-103
И передаём эстафету ей !!!connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Afonasochka — чт., 29.05.2014 - 23:55

Буду первой :-)
29.05 --

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 30.05.2014 - 10:30

за 29.05 ++

 

tihoo — пт., 30.05.2014 - 11:16

29.05 --

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — пт., 30.05.2014 - 11:25

Поздравляю с победой, Парамошка!!! :spring6-2012:
Мой отчёт за 29 мая: питание +, спорт +. Всех с наступающим летом! Spring8- 2012 :flowers2011-2: connie_5


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — пт., 30.05.2014 - 12:04

Ой,как приятно!!! :blush2: Но....за неделю всего-то 1,600 скинуть ,наверное маловато будет girl_sigh


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Afonasochka — пт., 30.05.2014 - 22:37

30.05
--

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — сб., 31.05.2014 - 06:58

Питание +, спорт +.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Hamster362 — сб., 31.05.2014 - 12:41

Ой Ой Ой простите что потерялась.
Отчитываюсь за всю эту неделю. Начальный вес 61.6
27.05 спорт - питание +
28.05 спорт - питание +
29.05 спорт + питание +
30.05 спорт + питание +
Вес на утро 31.05 равен 60.5 кг.

Afonasochka — сб., 31.05.2014 - 14:02

С возвращением! girl_claping

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

харитон — сб., 31.05.2014 - 16:08

27.05  ++
28.05 +-
29.05 +-
30.05 ++
31.05 + -
Могу сразу и за 1.05  - - (дочери 15 лет, застолье, гости, сплошные нарушения)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Afonasochka — сб., 31.05.2014 - 21:48

31.05
- -

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

tihoo — вс., 01.06.2014 - 16:25

За все эти сумасшедшие дни(хоронили папу мужа): 30 мая +-; 31 мая ( еще и мой ДР) --.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Hamster362 — пн., 02.06.2014 - 08:41

31.05 спорт - питание +
01.06 спорт - питание +

tihoo — пн., 02.06.2014 - 08:56

1 июня --

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — пн., 02.06.2014 - 10:38

привет, девулечки!!!!
отпуск закончился и я вернулась!!
вес на 1.06 - 99,0
1.06+-
2.06+-


Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пн., 02.06.2014 - 12:03

30.05 ++
31.05 ++
1.06 +-

 

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — пн., 02.06.2014 - 13:40

Питание +, +. Спорт -, -.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Hamster362 — вт., 03.06.2014 - 08:17

02.06 спорт + питание +
Вес на сегодня утро 59,7
Урааааа пятерочка!!!!

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — вт., 03.06.2014 - 08:39

Питание +, спорт -. Вес 90,4. Отвес 300 гр.: 0,33% + 1, 28 (9/7) = 1,61


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

tihoo — вт., 03.06.2014 - 09:03

Девочки, у меня весы сегодня умерли... вес только завтра могу сказать и отвеса там точно не будет, так что можете без меня считаться... Вчера +-

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — вт., 03.06.2014 - 10:09

за 2.06 ++
вес на утро 3.06 - 60.7кг

 

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 03.06.2014 - 15:38

03.06--
вес на утро вторника-98,7


Изображение пользователя парамошка.

парамошка — вт., 03.06.2014 - 18:32

Вы все большие умнички,у кого больше,у кого меньше,но результат есть у всех.
К сожалению,я ложусь в больницу на операцию и.. ждать отчётов больше не могу.Но после предварительных подсчётов нашу Настеньку (Hamster362)вряд ли кто "переплюнет".Если до вечера отчётов больше не будет,то бразды правления передам ей. До вечера


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Hamster362 — ср., 04.06.2014 - 08:37

Ой, Спасибо! Так приятно! Ура! В первую же неделю своего участия выиграть d_sunny
Девочки все молодцы у всех результаты есть!
Сегодня создам пост куда будем отчитываться.
Только подскажите мне как табличку вот такую вот делать и вставлять?
Парамошка быстрее возвращайся к нам. Пусть все пройдет хорошо connie_5

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — вт., 03.06.2014 - 23:17

Настюша,поздравляю тебя с победой :smehs: и передаю бразды правления connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Hamster362 — ср., 04.06.2014 - 08:59

Девочки напишите как вставить или сделать табличку? что бы я могла создать запись в блоге для продолжения конкурса! Спасибо заранее!

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — ср., 04.06.2014 - 16:23

winnerКлассный результат! смотрела твой блог, фотки после массажа антицеллюлитного - здорово! Молодец! Ещё раз поздравляю!
Насчёт таблицы - тут два варианта:
1. Просто копируешь отсюда и вставляешь в свой пост (нужно включить расширенный редактор).
2. Делаешь во Word и вставляешь.
Мне первый вариант показался проще. Ждём твой пост, ты отпишись, пожалуйста, когда будет готов.
Пока отчитываюсь здесь за 3 июня: питание +, спорт +.
Удачи!connie_5


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Hamster362 — ср., 04.06.2014 - 17:31

Спасибо! :blush2: Даже не ожидала что так получится выиграть в первую же неделю. Рада видеть тебя у себя на блоге :spring1-2012: .
Спасибище!!! Разобралась с таблицей, надо было всего лишь на всего через другой браузер зайти.

Hamster362 — ср., 04.06.2014 - 17:29

Девочки темку создала, теперь отписываемся у меня в блоге. :smile_vesna:

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 13.06.2014 - 10:18

Поздравляю с победой!
10.06 ++
11.06 ++
12.06 -+

 

Hamster362 — чт., 12.06.2014 - 18:25

вт - -
ср - -
чт - -
Жесть загуууууул

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — пт., 13.06.2014 - 06:40

Питание +,+,+. Спорт -, +, -.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Afonasochka — вс., 15.06.2014 - 19:06

Всем привет!
Вернулась из загула, со вторника снова с вами :-)
На весы пока не встаю, страшно... Так что во вторник сюрприз будет!
Всем удачного завершения недели и побольше отвесиков!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — пн., 16.06.2014 - 09:32

девочки, мне за всю неделю --
была на даче, ничего не соблюдала. с сегодняшнего дня вернулась в строй!!!!


Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пн., 16.06.2014 - 09:56

13.06 ++
14.06 +-
15.06 +-

 

Hamster362 — вт., 17.06.2014 - 10:16

Мне тоже до конца недели --
Сегодня начинаю все снова. за неделю набрала 1,5 кг. Так что отвесов нет.
Но на следующей недели поборюсь. Вес на утро вторника 61,2

tihoo — вт., 17.06.2014 - 13:53

Вижу, что не одна я загуляла... Тоже возвращаюсь сегодня с весом в 57.7 (вчера, правда, 59 было..), надеюсь, удержу хотя бы сегодняшний отвес...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Afonasochka — ср., 18.06.2014 - 00:48

Смотрю не я одна такая)))
Но у меня бонус больше всех ввиде привеса...
Но как не печально, вес сегодня 101,6

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 18.06.2014 - 10:17

за 16.06 ++
вес 60.7 ( ну вот заколдованная для меня цифра). отвес 0 :crazy:
закидайте меня тапками girl_impossible

 

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — ср., 18.06.2014 - 12:29

girl_crazy
Извиняюсь за опоздание с отчётностью. У меня аврал: строим дом, я у плиты целый день (кормлю бригаду строительную). Это что-то! Я обычно за день два раза варила кушать. А теперь - завтрак, обед,полдник и ужин. Да ещё и стряпня!girl_cray2
Так что времени нет совсем для себя любимой. Спорт, пока прощай. Зато питание я не нарушаю.
Сегодня выходной у меня - вот бегом отчитаться: с 13 по 16 июня: питание +,+,+,+. Спорт -,-,-,-. Вес вторника 89,9.
Отвес 200 гр.. Итоговый балл: 0,22% + 1,14 = 1,36


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — ср., 18.06.2014 - 17:15

Неделька выдалась неудачная .По предварительным подсчётам выиграла Astra,хотя и отвесов нет,но и привесов тоже,что уже похвально (у одной единственной Инессы -200гр(большая молодец-не то, что я)),но по количеству плюсов бал больше.Поэтому....скорее всего...если больше никто не отпишится-станет победителем этой недели.
Результат вечером. girl_bye2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Hamster362 — чт., 19.06.2014 - 10:08

Офигеть)))) Я по балам всех переплюнула в минус))))))

Afonasochka — чт., 19.06.2014 - 11:51

Я пока тут отчитаюсь
17.06 --
18.06 +-
19.06 ++

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205990_115.5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru Пузо бъется об колени? Это девки все от лени!

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — чт., 19.06.2014 - 14:19

пока не поняла, где отчитываться, так что здесь отпишусь
вес без изменений
17.06+-
18.06--
19.06+-


Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 19.06.2014 - 16:48

Я тут немного в шоке от своей победы)))) по-ходу "за стабильность". Отчитываемся уже у меня)

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон