Выход с Протасовки.

Пишу отчет за всю диету, как и обещала. Началась моя диета 21 января с веса 91 кг. Придерживалась всех рекомендаций во время всей диеты, вообще не нарушала по крайней мере мне так казалось. Первые недели делала физкультуру, очень слабенько, а когда сбросила уже 5 кг начала ходить на занятия в фитнес клуб. Выход из диеты старалась тоже соблюдать, очень ждала когда можно будет суп кушать, уж очень его не хватало. Кто не может решить на какую диету сесть, очень рекомендую Протасова. Я почти не ощущала чувство голода, на работу ходила с пакетом еды( помидоры,огурцы, капуста, йогурты, кефир, сыр зерненный и т.д.), заставляла себя есть, потом стало легче и действительно о сладком, хлебе и мясе почти не думала. Коллеги на работе сначала не проявляли интереса и это при том что большая часть женщины, которые так же периодически садятся на диету. После трех недель диеты все стали замечать изменения, начальница с прошлой недели тоже решила посидеть. Так что результаты отличные, знать бы как 13 кг сбросить. Ну думаю с сайтом и с вашей поддержкой это будет не так сложно. Так что только вперед!!!