30 марта - 3 неделя

Изображение пользователя Katu.

Приветик Девочки))
Закончилась 3 неделя...не очень результативная (из-за КД), но все же.
Отвес недельный - 700 грамм, до цели осталось 300 г :laugh1: посвящу этому всю неделю, до следующей среды, а потом подумаю, как быть дальше l_guess
В общем и целом результатами довольна, но нужно еще работать над телом)))
Сегодня:
З: греча 2 ложки запареная, с петрушкой, укропом и луком, 2 листа салата, хлебец с сыром и конфета (по традиции)
П: груша
О: хек вареный 150 г с отварными брокколи, горохом и фасолью под сыром, 3 листа салата, 2 хлебца
П: апельсин
У: хек 100 г, стакан кефира с черносливом, 1 кусок ржаного хлеба
Прогулка - 3 часа
Скраб
Обертывание
Крем
Упражнения делать перестала punish2 ...завтра возобновлю!!!!
Сегодня приготовила домашний сыр - вкусненький получился))Еще суп на завтра сварила :good2:
Всем успехов в нашем нелегком деле d_sunny
Мотивация:
1427768.jpg
Ах вот еще, мы сегодня опять ходили кормить уток
P1000529.JPG

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

О! Какие же они классные эти уточки! Ммммм... Не даете им проголодаться, совмещая прогулку, так сказать полезное с приятным. Хотя, наверное, их пол района подкармливает.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Katu.

У нас этот водоем у цирка))) Весь город ходит ... смотришь ... все идут, в руке по буханке :laugh1:

Уточки разжиреют и потом не взлетят :))))))))))))

Изображение пользователя Katu.

laughter2 на диету посадим))

Хехехе)))))))
Чтоб не было так: если уточки низко летают...значит они чего-то объелись)))))

Изображение пользователя tststanya.

о! Я бы открыла там хлебный ларек))) Вот прибыль-то была


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Katu.

rofl В тебе есть коммерческая жилка

Красота! (а у нас Москва река во льду, что даже народ по ней ходит)

Ты умничка что столько гуляешь,а мне не с кем, некогда и сил нет :(

Тебе совсем капелька осталась, очень за тебя рада! Считай длинный путь пройден :)

Изображение пользователя Katu.

Спасибо))) Но по мне дак это начало пути...еще так много всего исправлять) connie_5

А что еще ты хочешь исправить?

Изображение пользователя Katu.

Целлюлитный зад с жирными ногами :cray:

Откуда в 58 кг могут быть жирные ноги? girl_impossible

Изображение пользователя Katu.

Ну конечно не такие жирные как сначала, но...
просто они у меня не пропорционально толстые какие то, а может просто дрябленькие и не прокачанные поэтому кажутся толстыми)) ляха у меня 54-55 см... а еще у меня немного есть галифе...Буду заниматься бегом)))

Правильно!
Блин, а почему чем я худее тем у меня больше галифе????

Изображение пользователя Katu.

Так всегда...чем больше худеешь, тем изъяны заметнее :laugh1:

Засада блин
вижу только 1 выход: похудеть так чтоб изъянов (лишнего жира в неположенных местах) не осталось

Изображение пользователя Katu.

Еслиб это было так легко...мне кажется это нереально..только с помощью хирургии!

Конечно сложно, потому и могут так не все!
А мы сможем! Или спортом уберем :)
Хирургия не для меня, однозначно!

Изображение пользователя Katu.

И не для меня тоже!!! Поэтому буду работать над собой до предела своих сил и возможностей)))

Главный наш девиз как у врачей: не навреди :)))

А вот как уши убрать ума не приложу...хотя может у меня за 6 лет изменилась конструкция тела, и уже таких больших ушей не будет...такое возможно?

Изображение пользователя Katu.

Незнаю...я думаю их обертываниями, массажем, бегом и общим похудением сводить...посмотрим

Ну ты давай пробуй, а мне до них пока что еще и дохудеть нужно!
А потом уже пойду по твоим стопам flowers-290.gif

Изображение пользователя Katu.

Я очень хочу бегать)) Завтра или послезавтра открою сезон, не могу купить никак спортивные штаны, то дорогие, то не красивые :dance2:

Изображение пользователя tststanya.

а во мне уже чуть меньше 57 кг, а ляха правая - 56, левая - 55.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Katu.

И как они у тебя выглядят?? Большие?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • F__