День 17

Главные вкладки

Изображение пользователя Kasatka.
вс., 06.02.2011 - 17:58 — Kasatka

Вес с утра: 63, 5 кг. Стоит на месте который день. С одной стороны это радует, с другой стороны - хотелось бы уже уменьшить цифры, хотя бы после запятой.
Завтрак:
- йогурт активиа яблоко/мюсли - 125 гр
- хлебцы с сыром - 3 шт
- кофе с молоком.

Обед (в 15-30):
- 1 малосоленая селедка
- салат микс + помидоры+паприка с заправкой
- 1 небольшое авокадо с 60 гр мелких креветок
-1 кусочек черного хлеба
- стакан (250 мл) свежевыжатого грейпфрутового сока
Вкусно и много!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kasatka.

Kasatka — пн., 07.02.2011 - 01:24

Да, ещё забыла записать - в обед 1 яйцо (в микроволновке)...
Видимо, этого всего мне хватило, и до 21-00 я есть ваще не хотела, а потом просто стыдно как-то кушать....
Попила только чай зеленый с жасмином - 2 маленькие чашки morning2 morning2

Есть ли надежда на отвес??? Есть............ :girl_hide:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer