6 августа..Наелась!!!!!ААА

Изображение пользователя Missunderst00d.

уже 13,00 дня а я еще в 11.00 сьела свою дневную норму!!Взвесилась,всё как всегда=60,2...завтра уверена будет плюс....что же я сегодня съела..только не удивляйтесь этому кол-ву...
часов в 10 встала,стащила брынзу и мягкий сыр...брынзы грамм 70 и сыра 70г....стакан молока 3,5%......но на этом не остановилась..через полчаса..еще грамм30 брынзы и откусила немного и от сыра....взяла еще 4 яблочка...их через минуту не стало.....увидела 2 упаковки по 10г булочек с творогом калинка.....и их в рот затолкала..но есть по-прежнему хотелось....съела 2 мал.растишки-братиных....всё равно хочется сладкого..потом еще стакан молока(уже обезжиренного),потом....2 стакана колы ваниллы(((....решила сделать себе оладьи из муки,творога,молока,яиц..без сахара...съела 12 штук!!!!..через час типа пообедала-немного жареных лисичек и кур.филе...не знаю,что происходит..с завтрашнего дня сажусь на свою любимую двадцатидневку...надеюсь сбросить хотя бы кг 3..чтобы было57((((((Уже не знаю,получится ли у мен..что то с волей и настроем проблемы..всё не так как раньше...в общем,девочки,прошу помощи!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

Похоже на ПМС или что то такое..лучше может уйти из дому-но без денег,чтоб ничего не купить себе?и правда жор напал. Держись.

__________
§§ похудела уже на 22,5 кг; осталось 0,5 кг §§

Изображение пользователя Missunderst00d.

жор напал,да еще какой..сегодня думаю пора вновь вернутся к своей привычной физ.нагрузке-беганию по лестнице((но живот полон,пока не могу(((

отвлекает


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Milly.

держись... что-то у многих срывы пошли... я и сама на грани сейчас.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Missunderst00d.

Спасибо всем огромное!!Сейчас взялась за себя-т.к на улице погода плохая-решила побегать дома на месте 30 минут под любимую музыку..натянула 2 свитера,шортики,гетры...и еще 10 минут на растяжку тела упражнения поделала...сейчас потная и...довольная собой))

сегодня устрой загруз, а вот завтра начинай разгрузку...
и не ругай себя, не стоит


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • howtostandup