- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Боюсь, что вернусь к старому(((
Главные вкладки
сб., 20.08.2011 - 14:27 — tanisha
Вчера вечером ОПЯТЬ, как всегда неожиданно для себя))), сорвалась. Я начинаю разочаровываться в себе. Я села на свою последнюю диету 12 апреля. Она была самой плодотворной. С 81 кг я к 16 июля весила 67... и была полностью довольно собой. Но в этот роковой день - 16 июля я начала срываться каждый день, в итоге опять вешу 72. И самое обидное, я не знаю почему это сделала тогда. Какой - либо причины для срыва не было... Смотрю назад и думаю, какой путь я прошла, сколько мучений и все зря? Месяцы труда убиты 1 неделей бессилия, безволия, обжорством и жалостью к себе. Я написала это не для того, чтобы пожаловаться, а для того, чтобы другие, очередной раз собираясь заесть свои проблемы конфетой и прочими "радостями", подумали "а стоит ли это того?" Минуты удовольствия за столом превратятся в месяцы, годы, и не дай бог, целую жизнь полную комплексов, обиды к себе и окружающим.
Нравится:
- Блог tanisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вы просто настраиваете себя
Вы просто настраиваете себя на отрицательный результат. Перестаньте немедленно! :)
Наоборот надо настраивать себя на позитив. Да, сорвались, с кем не бывает. Но вы же уже проходили этот путь - он вам знаком, значит это как по знакомому маршруту - быстро пробежите эти 5кг до 67 и снова в бой!
Не расстраивайтесь и удачи :)
Спасибо большое! поддержка
Спасибо большое! поддержка всегда нужна, особенно в такие моменты)))
))))))
Тебе надо простить себя и пересмотреть свою прошлую диету и начать все заного...я смогла и ты сможешь=)
Спасибо вам всем! так круто,
Спасибо вам всем! так круто, что можно хоть с кем- то о наболевшом поговорить, домашние вряд ли слушать захотят! Вы мне действительно сегодня помогли, я больше не обжиралаь))) прямо настроение поднялось, чего всем желаю!
... чео и следовало ожидать.
... чео и следовало ожидать. Такие срывы и есть отрицательный момент всех диет. :) На себе испытано и не один раз. Просто у любой диеты есть окончание, и мы так или иначе его ждём, чтобы увидеть результаты диеты, чтобы порадоваться новым цифрам и....чтобы поесть. А почему бы и нет? Ведь мы же заслужили немного расслабления и обязательно не поддадимся зажору и уж никак не прибавим. Но это только так кажется, к сожалению...
Молодец, что вовремя спохватилась! Удачи на будущее и не повторяй эту ошибку!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за наставления!К
Спасибо за наставления!К сожалению все правда... надо браться за себя пока не поздно, а "ПОЗДНО" быстро наступит, это я знаю, на себе проверено ни раз! по поводу диет, я ни на какой определенной не сижу, не знаю как у других, но мне это не помогает, я просто ограничиваю себя в порциях, не ем вредные продукты и не ем после 6...
дело всё в том, что когда ты
дело всё в том, что когда ты худеешь, должна понимать-чтобы поддерживать вес, тебе надо питаться так всю жизнь.
поэтому в диетах смысла и нет...
ты пишешь "неужели зря было столько мучений?"
похудение не должно быть мучительным процессом)
подстраивай под себя правильное питание-и в путь. тогда и срывов не будет никаких...
Согласна с тобой, спасибо)
Согласна с тобой, спасибо)