Выходные с отвесом.

Изображение пользователя fifa.

Не думала я, что в выходные, да еще и после дня рождения, где я лопала зефир, картошку, салаты и блины, да еще и вечером могут быть отвесы.
А еще я сегодня забыла пообедать. Просто забыла, вспомнила уже когда начали ужинать. А я то думала, что это я такая сегодня голодная к вечеру.
С утра конечно (после ДР) вес стал 50 кг, а к вечеру 48,5!!!! :jawdrop:
Мне вот говорят здесь девочки, что хватит худеть. Но я ведь и на диетах не сижу.....сегодня например брикет пломбира навернула одна.

Итак сегодня:

Завтрак:

брикет пломбира
кофе со сгущенкой и печенька

немного курочки вареной
кофе со сгущенкой и печенькой

Полдник: яблоко

Ужин:

- 2 картошки вареных
- кусочек курочки
- яйцо вареное
- чай с молоком и наверно печенька глазир.

От пресса отлыниваю сегодня

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Хватит дразниться всякими вкусностями! :)

Изображение пользователя fifa.

:P
могу поделиться ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Я просто в восторге! Ты - подтверждение живое моих предположений! (О том что на диете сидеть не надо). Я пока правда больших достижений не вижу, но вроде только 9-ый день + КД не закончились, да и упражнения еще только в планах ((( Спасибо за комментарии, я их всегда с радостью читаю, сегодня немного по-хандрила, ты уж не обижайся (про мужа)!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

Сянечка, все в порядке, не переживай!!!!
Будут у тебя еще результаты, я свои отвесы очень долго ждала.
А физ. нагрузку давай вводи!!! Я слежу за тобой!!!

Вот пока муженька нет, купи диск, хоть с шейпингом, хоть с Бодифлексом или еще чем-нибудь и занимайся.
Можно стрип-пластикой тоже ;) (потом мужу танцевать ;) )
А лучше записаться куда-нибудь, чтоб не отлынивать ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Как только мелкого в сад отдам - так сразу в фитнес-цент пойду, в первых рядах! А пока еще год, точно, самостоятельные занятия мне светят! Спасибо, дорогая, что успокаиваешь)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NovaSveta.


Ну, нормальное сбалансированное питание, молодец!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • SvetNik