Занимаюсь йогой

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
ср., 21.03.2012 - 10:00 — fifa

Занимаюсь йогой уже четвертый день. И тело становится все гибче...

yoga2.jpg

 

На весах, правда, прибавка. Ну, ну, мышцы вовсю прут crazy
Вчера звезды показали, что оказывается  у нас  через дорогу можно йогой позаниматься.
Хочу туда пойти, немного подготовленной и готовой в моральном плане. 

И еще одна радость! Дома открылся бесплатный доступ к контрастному душу. Стоишь ты под душем и тебя поливает: сначала холодной, потом горячей, потом опять холодной. И совершенно бесплатно!secret
Это услугой могут пользоваься только жители старых домов советской посторойки.
Всем остальным придется подключать эту услугу платноcrazy

P.s. Сегодня записалась к стоматологу, иду зубки лечить. Наконец-то !!!
Всем удачного дня и позитивного настроения! party

 

Укрепляем мышцы

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 21.03.2012 - 17:26

mot1.jpg

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 27.03.2012 - 13:15

Вот и умничка!
Как ни крути, а за нас это никто не сделает.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Luchikl.

Luchikl — ср., 21.03.2012 - 15:48

йога это хорошо,тоже посетила несколько занятий,пока не заболела на холодном полу(в зале было холодно),подумываю снова продолжить!!!Как успехи?Дома дыханием занимаетесь?

Я ем и стройнею!Цель вижу,я в себя верю!

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 21.03.2012 - 17:12

принять это во внимание.
Пока еще позы осваиваю, дыхание позже подключу.
Да вроде вроде все получается и даже тело перестало болеть.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 21.03.2012 - 19:43

Вот мне бы так скрутиться girl_impossible
Молодца, Фифуль! После занятий должно еще лучше пойти!
Про душ насмешила, у меня такой у мамы.
:spring6-2012:

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 22.03.2012 - 20:32

Про душ сначла ругалась, потом нашла в этом плюс girl_pinkglassesf
Наверно йога помогает? mosking

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 22.03.2012 - 22:50

Ты меня не слышала! Ругаюсь по английски, чтоб маму сильно не пугать :laugh1:

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 22.03.2012 - 17:11

иди, дорогая моя, обязательно заниматьсяgirl_in_love!!! это такая красота...party


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 22.03.2012 - 20:36

Постараюсь надолго не откладывать.
Прямо себя не узнаю в последнее время.
Зубы вылечила, не откладывая на несколько лет, йогой занимаюсь. pioneer

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 24.03.2012 - 17:52

молодец!!! а в зал иди... там такая атмосфэээра. хоть от своих отдохнешьgirl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 26.03.2012 - 16:49

как понравится там, поселюсь :laugh1:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 26.03.2012 - 17:21

главное что бы там холодильника не былоgirl_hahaс газовой плитойgirl_haha


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 22.03.2012 - 17:18

О! у меня такая услуга подключилась автоматически - оператором =) лет 5 назад laughter2
кстати, щас вечером как раз материлась в душе mosking
думала волосы на голове повылазиют!!

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 22.03.2012 - 20:37

и получай удовольствие! :laugh1:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 22.03.2012 - 22:58

по книжкам каким или видео?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 23.03.2012 - 10:14

Пока самостоятельно, пока сама не врублюсь. Вот по этому видео http://www.nadietah.ru/node/283034
Но я собираюсь ее более тщательно изучить. Пока все очень нравится.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

ангел — пт., 23.03.2012 - 10:20

Ну на счет душа хохотала от души. У меня эта услуга отключается звонком оператору на пульт, это уже когда контраст затягивается.А йога очень хорошо. У меня после нее мышцы болели здорово, хотя и упры не такие сложные. Удачи!!!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 23.03.2012 - 10:29

Вот у меня первые дни просто адски болели мышцы, сейчас все меньше.
Зато растяжечка появилась :happy:
И да, упражнения там вообще не сложные.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka