Второй день диеты - не лучше первого

fifa's picture

Мой второй день диет закончился на печальной ноте: начала за здравие, а кончила...
завтрак - яблоко
полдник -творожок со сметаной + кофе (без него пока никак)
Обеда - не было
А вечером...понеслась душа в рай - чего там только не было, вспоминать страшно. Можете меня за это побить:)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Comments

KOSI4KA's picture

Найди в этом что-то положительное, например, то, что ты целый день продержалась за счет своей силы воли, а значит ты стала сильнее! Завтра попробуй наоборот: побольше съешь утром и в обед, а вечером йогурт или фрукты, кстати отличный вариант - грейпфрут или яблоки, которые сейчас в изобилии. Короче, не парься. Ты сможешь!!! Я в тебя верю!!!

Наташа's picture

Вот если бы ты вчера не наелась то с уверенностью могу сказать что второй день гораздо лучше первого есть уже хочеться намного меньше,тебе главное пережить вечер.А так как ты поела вечером теперь тебе и с утра поесть тянет перетерпи один денек второй день намного проще уже

NATA