шпаклевка...

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ПРиветик) вчера ела+500(

у-йогурт 130 ккал,банан 46ккал,финик 47ккал=223

0-курица 85 ккал,суп 100г-40ккал, курага 2 шт-40 ккал,зел.чай,50 г. сома-70ккал

у-овощная смесь+курица=320 ккал,творог 45 ккал, 1 Финик-30ккал

ИТОГО 853 ккал

работали 6 часом,шпаклевали,устала,как собака))))

завтра-легкий день, в плане меню, уезжаю домой)

всех отвесиков!***party

 

Нравится: 
0

Комментарии

И тебе тоже отвесиков))))))))))

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

спасибо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук