Блог LOLkat

Доброе утро всем! )) Сегодня я хочу рассказать о том, как контролировать объем поглощения пищи!! Для меня, но, думаю, для многих существует проблема того, как остановиться когда очень вкусно! представляю вам подборку и личные умозаключения на тему того, как не переесть:

Привет! Давно не списывались! Сегодня я влезла в юбку, которая не вмещала мой зад и талию почти 6 лет :glad: Сейчас я чувствую себя красивой и ужинаю... морковкой, что для меня не свойственно. Итак, как же я докатилась до того, что могу худеть и не испытывать отрицательных эмоций в процессе? Представляю вам эксклюзивные фишечки от меня):

вес 66 ровно. жру как слон находу. ничего не успеваю. ни на что времени нет(((

я вернулась, весь конкурс к чертям пообжиралась, короче, опять худеть сча имтшку посчитаю и начну. эхх... 23.01

льняное масло - увеличила до столовой ложки в день.
на неделю:
питание: все продукты с низкой (меньше 50 ккал) или отричательной калорийностью в любое время и любом кол-ве: пекинская капуста, огруцы, томаты, грибы, бульоны, клетчатка...
физ. нагрузки: дома ежедневно руки гантели по 3,6 кг, пресс, бедра.в спортзал не могу, т.к. восстанавливаюсь после сотрясения

ну что, размер моего ежесуточного отвеса существенно уменьшился. сегодня еще фотаться для конкурса... аааа мама родная... мне предстоит увидеть реальные пропорции своего тела!

с завтрашнего утра ввожу ложечку льняного масла в свой рацион и рот. ненасыщенные жирные кислоты это оч. важно. ради них можно съесть пару-тройку десятков калорий

девочки, это невероятно. такой отвес за с утки на третий день. похоже, я изобрела систему потери веса от 500 до килограмма в день))) ахаха буду продавать за большие деньги) ой, живот урчит, пойду заброшу в него что-ниббудь)

хочу спать и не могу. потому что когда мало ем - мало сплю. и не знаю, что с этим делать

мбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря – проверенное средство для снижения веса.

Имбирный напиток для похудения