- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
79 дней из 100.
Главные вкладки
ср., 02.03.2016 - 22:20 — A-mica
Привет.
Сегодня качелька опять полетела вниз и на весах 60.8. Жду КД...
Тренировка сегодня не была особо напряженной, но это писец какой-то. Вчера попросила уделить больше внимания моей осанке, поэтому сегодня первый круг упражнений (5 штук) был на шею. Надо было сделать 3 круга. Но я ушла в астрал уже через два. И была в нем около получаса, пока бродила по беговой дорожке. Ощущения волшебные...словно солнечный удар получила. Теперь мое домашнее задание - делать по одному кругу дома каждый день, а в зале доведем до 5. Потом были упражнения на руки и грудные мышцы. Всё бы ничего. Если бы не массажик от тренера между подходами. О, эта боль...о, эти деревянные мышцы....Но! От него становилось легче в верхнем отделе и упражнения тоже давались легче.
Режим питания уже не сильно напрягает. Скорее напрягают кошки, которые поняли, что я постоянно ем вареную грудку и, что еще хуже, они могут ее выклянчить)
Сотня дней уже совсем близко. 23 марта сделаю фотографии в трех проекциях и наконец-то смогу оценить результат)

I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.
Нравится:
- Блог A-mica
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.11.2025
Новые комментарии