s2012e01

в прошлом году, 13 января я встала на весы, увидила цифры 79.5 и решила, что так дальше не может продолжаться. взялась за себя как следует и довольно легко сбросила 17.5 кг
сейчас, конечно мой вес меня устраивает гораздо больше чем начальный 79.5, но всегда есть к чему стремиться и в моих планах скинуть еще 5 и улучшить физическую форму и рельеф тела.
новый год всегда символизирует начинания, поэтому хоть и не 1-го, но 7-го - начинаю новый этап.
62->57
режим как и всегда - полноценные завтраки, скромные обеды, легкие ужины и спорт.
ежедневные отчеты и фотографии в блоге, еженедельные здесь.