2/25

Всем доброе утро.
Сегодня не взвешивалась, не получается по обстоятельствам, но думаю, что если бы я взвесилась, то увидела бы там привес)
В общем, как там говорят? "Первый блин комом", а у меня наоборот: "Первый день комом".
Первый день не удался совсем... И по питанию и по настроению.
1 день:
З 1: кусочек торта, кусочек сливочной колбаски (сама готовила :blush2: ), коктейль (1/2 стакана молока, 1/2 банана). (до 12:00)
З 2: 2 маффина шоколадных, кофемилк :( (до 12:00)
О: фасоль стручковая, овощная смесь (такая вкуснааая), коктейль (1/2 стакана кефира, 1/2 грейпа, 4 чернослива)
У: коктейль (1/2 стакана кефира, 1/2 грейпа, 4 чернослива) (до 17:00).

2 день:
З: овсянка на воде с 1 ч.л. какао (вкуснотища), 1/2 банана, 3 грибочка Choko Boy (до 12:00)
О: овощная смесь, 4 крабовых палочки, хлебец с сыром, чай красный (до 15:30)
У: стакан кефира, грейп (до 17:00)

Завтра делаю разгрузку на кефире и яблоках)
Кто-нибудь хочет со мной?
:flowers-103:

Мотивация на сегодня: