-100

Вот такой маленький отвесик)

Ну это же лучше, чем привес) Тем более я с утра разрешаю кушать себе сладкое.

Что касается сегодня:

З: 4 ложки гречи под кефиром 1%, 1 хлебец с творожным сыром, 1 замороженная зефирка, 1 полоска шоколадки милка, чай зелёный без сахара (В 9:20)

О: 4 ложки гречи под кефиром 1%, 1 хлебец с творожным сыром, чай без сахара (В 14:00)

У: фруктовая смесь, 1 хлебец (В 17:00)

Всем удачи! Желаю отвесиков)