7 день

Всем доброго дня :)
Приятно была удивлена, когда встала на весы сегодня утром.
На весах было -100, учитывая, что вчера я объелась... Съела 2 куска медовика и 1 кусочек шоколадки.
Итак, мой вес ровно 62. Не прошло и недели, как я сбросила 3,3кг. Завтра - неделя с начала моего похудания.
Сегодня решила сделать себе вкусный день.
Завтрак: гречка, залитая соевым соусом.
Обед: гречка, залитая кефиром 1% + хлебец(13 ккал) с сыром + необычная чашка салата, а именно: немного пекинской капусты и немного зелёного горошка. И выпила кофе б/c , правда добавила немного молока 1,5%.
Ужин: думаю выпить стакан кефира или сходить купить нежирный йогурт. (до 19:00)
Потом буду хлебать зелёный чай.
Всем удачи и хорошего настроения!