14 сентября

появляюсь тут не каждый день.но здоровый образ жизни соблюдаю.2 раза в неделю спорт,каждый день крема для похудения,правильное питание и сон не менее 8-9 часов.в институте всё ок на весы не встаю,дневник питания не веду.но чувствую себя гораздо лучше...да будет похудение!!!!!!!!!!скоро 2 года нашим отношениям с моим любимкой :loveshower: так что надо привести себя в порядок.но время у меня много.до начала декабря :d_sunny:можно было бы сказать-аааа,ладно.всё успеется.но понимаю,что надо не запускать себя.и каждый день делать что-то полезное для своей внешности,да и всего развития в целом. :dance2: