Блог Sunny Амалия

..Вот не думала я, что худеть в этот раз буду так тяжело. Всё или ничего- я то не ем после 3х часов дня, то как начну есть, так и не остановлюсь блинааааааа :( СЕГОДНЯ клятвенно обещаю себе не есть после 4х часов!!! ;)

Я часто пью вот так - беру кубик Магги и заливаю его в стакан кипятком и пью. Это наверное вредно да? Хотя вроде жидкое и тёплое поступает в желудок(( Помогите разобраться.

.. с одной стороны вести дневник полезно (всё-таки когда пишешь и читаешь другие дневники не ешь :) ), а с другой стороны - нужно оторваться от компьютера и пойти позаниматься упражнениями. Согласитесь? ;)

Начинаю новую жизнь- решила, что не буду ждать, когда экзамены закочаться. Всё, Оленька, берём себя в руки и вперёд к идеалу. Велотренажёр уже стоит скучает - нужно вернуться к занятиям. Худеть буду почти радикально.

..пришла с учёбы и забыла о том, что пью только зеленый чай вечером. Ужас!

..пришла с учёбы и забыла о том, что пью только зеленый чай вечером. Ужас!

Специальной диеты, при которой надо целыми днями пить зеленый чай, пока не позеленеешь, не существует.

Зелёный чай помог избавиться от вчерашней тяжести шашлыков. Кстати, никто не знает как похудеть в руках от плеча до локтя??