теория подтверждается!))

Когда-то мне один знакомый диетолог сказала "если очень хочется конфетку- ешь, но с утра")) я запомнила навечно :wink:
Итак, теория по поводу поедание шоколадок и мороженого утром подтверждается)) Действительно, когда я съедаю мороженое в шоколаде или кусочек шоколада утром с кофе, а далее соблюдаю нормальный режим - весы утром не скачут вверх, скорее вниз :dance2:

Привет, солнышки!
Быстро пишу, чем завтракаю и убегаю на полдня водить))
З - кофе (мне уже от зависимости пора лечиться давно), бутер с ржаным хлебом+2 кусочика ливерной (всё равно фу)+ 2 ломтика Ольтермани, через которые Киев видно. Слопала 1 долечку очень горького (85%) шоколада и довольна!

Что будет дальше понятия не имею...

Всех цаловаю, обнимаю, помните - дружно худеется легче! Отвесов вам!