скидываю всё, что набрала за время беременности

Изображение пользователя mnaka.

сегодня 19 сутки с момента рождения моей дочушки
теперь я могу проводить всё, что накопила за долгих 41 неделю
определенную диету я еще не выбрала, решила есть рыбу, творог, кисло-молочку и то, что можно во время лктации из фруктов.
еще свои приемы пищи я разделила на количество кормлений в сутки, где-то 7-8 получается, ем за 20 мин до сцеживания.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения IMG_1838.JPG24.24 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Winterborn.

Имхо, диеты во время кормления нельзя ни в коем случае! Главное - правильно питаться!

Изображение пользователя mnaka.

диета- не синоним голоданию)
образ жизни, питания и мыслей)
вот, например, протасовка идеально подходит для кормящих, молоко никуда не денется!

Изображение пользователя Komyliy.

очень-очень-очень красивая!!!! а фигура - она придет в норму, главное немножко постараться!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.