15й день диеты или здравствуйте мои любимые!!

привет всем моим любимым девочкам!!!! меня 4 дня не было с вами!! так, в субботу и воскресение у меня был застой на 72.0 а вчера с утра ураааа!!! 70.3!! но вчера очень хотелось поужинать с мужем а он как назло пришёл в 21.00 и поэтому сегодня с утра 71.... но меня это не очень огорчает...

сегодня с утра бегала искала работу... надеюсь что кто нибудь мне позвонит...
на завтрак киви, чай и (каюсь) бутер с салом но маленький... а также я начала пить витаминчики и кальций !!! на обед брюссельская капуста на пару и немного сыра... в три была тренировочка ( очень жестокая)....
на ужин хотелось кефирчика но в русском магазине его не было и пришлось купить айран ну ладно....

а да кстати кофейный скраб это просто супер!!! всем кто ещё не пользуется им советую попробовать!!!

и ещё вчера ходила в магазин натуральной косметики и купила там воду из мертвого моря... сначала очень щиплет но подтягивает здорово, немного дороговато конечно.... ну вроде всё!!! люблю вас мои пампушечки!!!