Блог ОсьминоЖка

Всем привет.
Рассказываю..
Начала по расписанию с картошки.
С утра очень болело горло..
Пришла с учебы никакая, заболела я в общем..
Пила целый день горячий чай с бутербродами с маслом и медом..
Чувствую себя плохо, еще и экзамен послезавтра..

Эм.. В общем вычеркнем из моей жизни 2 предыдущих дня...

Ну что скажу..
Ругать себя перестала.
С диеты сбилась..
Целый день провожу с одноклассниками, решаем тесты, готовимся к экзаменам..
Просто не получается выдерживать свой прежний режим..
На каникулах легче было..

Злая..
Переела, даже ничего писать нет желания..
Скажу только, что мой организм пока еще не понял, что хорошо выглядеть - это значит правильно питаться всегда, а не только во время когда точная еда расписана строго по часам...

:dance2: Прошла неделя! Даже не верится! Я горжусь собой, продержалась без сбоев, срывов и поблажек (единственное - съела сегодня маааленький кусочек пиццы, но после трудной недели я себе его простила ).
Сегодня должна была пить кефир, 1 литр.

Всем привет!

Сегодня сделала первые измерения.
Итак, за 5 дней по похудела на 3 кг, 2 см в талии.
Т.е. на данный момент мой вес 49 кг, объем талии 63 см.
Результат очень даже неплохой, останавливаться не собираюсь.

По расписанию сегодня было: 200 г мяса и 800 мл. сока.

Итак итоги 5 дня:

По расписанию - 5 яблок.

Съела 4, больше не смогла. В первый раз они показались мне такими вкусными!!!
Сегодня, когда готовила кушать родным, на еду по прежнему не бросалась, но когда резала хлеб... Ааа.. Не замечала раньше, как вкусно он пахнет! Но сдержала себя...

Приветствую всех!

Это так нам для стимула и мотивации (кстати купальничек классный :wink: )

Ладно, посмотрели и хватит, возвращаюсь к теме
Вот и подходит к концу 4 день моей диеты.

Продержалась по расписанию:
4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока

Приветствую всех в своем дневничке с хорошим настроением. Пару слов о сегодняшнем дне.

По расписанию - 1 литр воды.

Выпито - ни больше ни меньше - литр! Этот день проходит, завтра будет еда :girl_blum:.Хотя если честно кушать то и не хочется, но мне желудок свой жалко. :wink:

День выдержан достойно! :blush2:

по расписанию было: 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

Я в свою очередь съела 200 г творога часов в 11, потом съела апельсинку в 16:00. В промежутках выпила литр воды и 2 чашки чая.
Гуляла часа 4 по улице, настроение хорошее, состояние отличное.