День 8 (свободный)

Главные вкладки

Изображение пользователя ОсьминоЖка.
пн., 04.04.2011 - 22:35 — ОсьминоЖка

Злая..
Переела, даже ничего писать нет желания..
Скажу только, что мой организм пока еще не понял, что хорошо выглядеть - это значит правильно питаться всегда, а не только во время когда точная еда расписана строго по часам...
Больше не буду делать свободных дней, раз не знаю нормы.. Лучше лишний разгрузочный сделаю.. Пора ставить себя на место.
Растроена :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

Miss Dior Cherie. — пн., 04.04.2011 - 22:38

не реви, а то я сама расплачусь. у самой такая фигня бывает girl_mad

Изображение пользователя ОсьминоЖка.

ОсьминоЖка — пн., 04.04.2011 - 22:45

Эх.. Да, такие мы, блин...
Ничего, исправимся, я верю!
Спасибо connie_5

Изображение пользователя Milaya.

Milaya — пн., 04.04.2011 - 22:38

Так, успокойся. Ты тут, значит не все еще потеряно. Можно сейчас два пальца в рот, а завтра разгрузку устроить. Я понимаю, экстримальный метод избавления отнаеденого, но зато действенный.

Изображение пользователя ОсьминоЖка.

ОсьминоЖка — пн., 04.04.2011 - 22:45

Мне 2 пальца в рот не помогают..
Да, возьму в руки, надеюсь..
Спасибо за поддержку!

ЧуДо — пн., 04.04.2011 - 22:47

Лучше про 2 пальца забыть!!!Это ужасный метод,у которго ужасные последствия!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОсьминоЖка.

ОсьминоЖка — пн., 04.04.2011 - 22:48

Поэтому жду завтрашнего дня, впереди разгрузка!

Miss Dior Cherie. — пн., 04.04.2011 - 22:48

а давай на двоих что-нибудь сообразим и возьмем себя в руки? разгрузку например и ОБЯЗАТЕЛЬНО физ нагрузку girl_smile

Изображение пользователя ОсьминоЖка.

ОсьминоЖка — пн., 04.04.2011 - 22:52

Я итак отжимаюсь и качаю пресс каждый день..
Пол года ходила на танцы, ушла недавно, времени пока нет.. Неделю назад села на строгую диету, выдержала без срывов. Она у меня описана в дневнике. Сегодня по расписанию свободный день, впереди еще 10 дней выхода.
Завтра хочу разгрузку на соке сделать!

Miss Dior Cherie. — пн., 04.04.2011 - 22:54

Решай сама, но это не самый лучший вариант - калорийно и много сахара

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — пн., 04.04.2011 - 22:46

:doubledown:
Ну это стресс..
Вобще то так организм себя защищает..А вот насильно....


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Milaya.

Milaya — пн., 04.04.2011 - 22:39

И вообще, хорошо, что ты тут - это значит, что завтра возьмешь себя в руки и все будет хорошо.

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — пн., 04.04.2011 - 22:45

Не расстраивайся... Просто не делай так больше! А сейчас не ругай себя!


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя ОсьминоЖка.

ОсьминоЖка — пн., 04.04.2011 - 22:47

Уже поздно себя ругать..
В очередной раз обещаю себе больше так не делать!
Спасибо за совет!
flowers-290.gif

Miss Dior Cherie. — пн., 04.04.2011 - 23:07

Слушай, даааааа scratch_one-s_head ....прочитала Я твою диетку. не сахар конечно, 7 дней такие жесткие..а стоило оно того?сколько ты за эту неделю скинула?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина