- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прмежуточный итог №6
Главные вкладки

пн., 14.03.2011 - 01:18 — Ночная
Избавилась от привеса прошлой недели, вес: 55,5 кг. 500 гр. за неделю мало, конечно, но хоть какой-то минус.
На это все, больше изменений нет.
Талия с утра 68 см., вечером 70, вечерние измерения беру для отчета. Как же хочется увидеть 68 вечером!
Возникла проблемка. Прыгаю со скакалкой ежедневно. Вчера заметила, что икры на ногах стали разными, на одной ноге мышцы кажутся более накачанными, форма четче что ли, не знаю как объяснить. И это очень хорошо видно, специально спрашивала своих. А я не хочу разные ноги, хотя со стороны забавно, конечно. Что делать, ума не приложу, пыталась эти 2 дня нагружать вторую ногу больше, но эффекта не чувствую.
Вариантов решения проблемы 2:
1. попробую дать больше нагрузки на "недоразвитую" ногу. За неделю ежедневных упражнений хотя бы минимальный результат должен быть. Если не будет эффекта, то
вариант 2: придется прекратить прыжки со скакалкой, мышцы без нагрузок через какое-то время опадут и разница сама собой сойдет на нет.
Но я все же надеюсь на первый вариант, т.к. скакалку бросать не хочется.
Нравится:
- Блог Ночная
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии