12.02.11

Главные вкладки

Изображение пользователя Ночная.
сб., 12.02.2011 - 22:44 — Ночная

Завтра второе взвешивание. Результатов не жду, сегодня начались КД, упражнений делаю меньше, а ем больше

З: кофе с 1 ложкой сахара +печенье 9(1 шт)+долька горького шоколада
О: щи + чай без сахара
У: картофельное пюре + 3 кусочка тушеной рыбы + 1 стаканчик пломбира + чай без сахара + зефир (1 шт)

Ужин получился сытным и калорийным, видимо КД дают о себе знать.

Упражнения:
скакалка 1000 прыжков, 5 раз по 200
несколько упражнений на пресс, несколько упражнений на попу и ноги. На большее меня не хватит сегодня

Дневники диет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka