Кд....паника...страх

Главные вкладки

чт., 27.01.2011 - 21:30 — Weiss

Начиталась ужасов про то что пропадают КД...сижу и думаю, что делать то ....помню худела на первом курсе пропали на 2 месяца, к врачам не обращалась, просто стала питаться как обычно пошли. а теперь я снова задумалась об этой проблеме и как-то очень мне не по себе.
Страшно становится, так что чуть ли не руки трясутся и хочется сразу бежать нормализовать питание. хотя три дня выдержала довольно жесткую диету, что не ожидала от себя откровенно говоря. сижу и думаю что делать то дальше. и рушатся как то мечты про заветные 60 кг....ну или хотя бы 70

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 27.01.2011 - 21:58

быстром похудении, которое, помимо этого, чревато еще и возвращением всего сброшенного. Худейте не быстрее, чем на 1-2 кг в неделю (при Вашем нынешнем весе), разгоняйте обмен веществ правильным питанием, а не жесткими диетами, и побольше активности, и тогда Вы достигнете своих заветных 60кг не то что без ущерба, а с одной пользой для здоровья.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer