не жру

Выбрала диету.
Баррандовскую. Достаточно голодная. Но за что я себя люблю - я умею настроить свой мозг так, чтобы не хотеть жрать, когда это надо.
"-" все равно много белка, но в основном молочный, мяса мало (это хорошо)
"+" кофе по утрам и никакой еды. Еще можно печенья, но печенье я не люблю, так шта обойдусь без них.

ПЫС. вчера опять был каланетик. Дозанималась до конца. Приятно, что и через месяц безделья мышыцы все помнят.
Скачала, посмотрела Хатху-йогу для начинающих. Мля... так же хочу гнуться.
В общем, думаю, 3 дня каланетика, потом день йоги будет хорошо.
И теоритически это тоже хорошо. При зарядках всяких и физкультурах энергия теряется. Видимо поэтому не могу заниматься каланетиком больше 3-4 дней подряд.
Йога наоборот помогает накапливать энергию.
Думаю все получится