- 600

Приятно
И спорт и ограничения в питании дали результат.
Сегодня в меня:
З:зерновой творог с укропом, 4 сухаря с сыром Бри
О: Планирую скушать 2 сосиськи (уж очень хочется :blush2: :blush2: , если сегодня не съем 2, потом съем в два раза больше и планирую даже малек квашенной капустке. :sun:
У: чай + чернослив

Еще у меня такой вопрос с худеющим: Как вы кушайте в ресторанчиках (или в гостях), когда "выход" совпадает с диетой ???????