48 день, разгрузочно-лимонный

Изображение пользователя ill.

Доброго утра всем! Пишу отчёт за вчерашний день. У меня была разгрузка на чае, ещё я съела пол лимона)) Надо бы взвешаться после неё, но я не могу зайти в комнату там гости спят после вчерашней гулянкиevil Надеюсь позже взвешусь. Вот думаю сегодня есть как обычно или сделать себе не полную разгрузку ведь завтра будет застолье-ДР племянницы?scratch_one-s_headdntknw

 

Питание за день:

чай зелёный-4-5 кружек, чай каркаде-5-6 кружек, пол лимона

Спорт:

пресс-70 раз

присидания-50 раз

пешие прогулки 1.5 ч

 

Нравится: 
0

Комментарии

Спортсменочка))))
Зубки еще чистишь по фитнесс системе?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ill.

спасибо, стараюсьLaie_84)да, чищу, только я время увеличила, а то легко стало стоять)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Аленка
  • zulenka