Блог gromik

Всем привет! Я уже какие выходные захожу на сайт, а тут пусто, нет практически некого (я имею ввиду своих подружек), все отдыхаю и расслабляются наверное. :)
У меня все по прежнему, на весы не встаю, боюсь. :laugh1:

На весы не встаю уже дня три, но питаюсь правильно. :)
Физической нагрузки нет, т.к. у меня КД.

Ооооой я сегодня загинаюсь, у меня наконец пришли КД после двух дней предупреждений. :( Сегодня столько планов было, а теперь все придется отложить на завтра, т.к. что то уж сильно животик болит, пойду сейчас пить ношпу.

Сегодня день прошел хорошо, по питанию я не нарушала ничего, а вот физ.упражнения пришлось отложить примерно на недельку, т.к. чувствую себя так как будто бы вот-вот придут КД.
Не ем после 18:00, сейчас пойдем гулять всей семьей.) Вот как то так. :)

Да уж скажу я вам это не обертывание, а просто пытка какая то! Оказалось не есть и не пить целый день в этом обертывание не самое страшное.

Приветик девочки! Готовлюсь к обертыванию.
Посмотрим что из этого получится, очень интересненько. :)

Сегодня решила заниматься только собой (малышка не считается, она у меня всегда на первом месте) :). Муж все равно на сутках. ;) Позанималась бодифлексом 15 мин., покрутила хулахуп 25 мин., приготовила себе пару салатиков вкусных и не калорийных, вечерком планирую делать обертывание медовое, маску для лица (правда еще не решила какую), посижу в поясе сауна-массаж пол часика...

Позанималась я бодифлексом, конечно не все у меня получилось, т.к. совершенно отсутствует растяжка, мне понравилось очень, только вот я для себя поняла что занятия с утра не для меня, буду вечерком лучше.

Сегодня день прошел по плану, овощи, творог, кефирчик, но меня совсем не радует то что нельзя кушать рыбу, мясо и птицу. Что то мне подсказывает еще чуть-чуть и я сорвусь (имею ввиду конкретную диету). :(
С завтрашнего дня прибавлю к хулахупу и поясам еще и бодифлекс, уж очень мне понравилось.

Ура! :happy8: Сегодня отвесик -0,900 кг. Не знаю что ушло, наверное водичка, но меня это уже радует, главное не срываться. :)
Хоть на улице и мороз, но так хорошо, что наконец-то выходит солнышко :sun:, настроение просто классное. Я с утра встала и давай танцевать с дочкой возле зеркала. :dance4: А потом еще на весы встала, вообще прелесть. :jump: