Зима наступила

Главные вкладки

пн., 07.02.2011 - 22:50 — gromik

Сегодня у меня все по плану, КД уже практически закончились по этому у меня даже спорт был (бодифлекс + пресс + хулахуп).
З. Чай зел. и бутерброд из колбасы и хлебца.
О. Салат (четвертинка болг.перца + небольшой помидор + творог 9% со сливками + капелька масла оливкового) и две маленькие котлетки из куринного фарша приготовленные в аэрогриле.
П. 1 мандарин
У. Немного плова + кефир (до 18:00)
Решила все таки начать ходить на лыжах, а у нас бац и морозы стукнули :NY5: , зима блин наступила только :NY30: . Сегодня вобще -28 было, бррр. :surprise1:

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — пн., 07.02.2011 - 23:42

хорошее меню! у нас тоже морозы обещают....(((

у меня на лыжах тоже все никак не получается,только на коньках, и то хорошо!)tab_welcome

gromik — пн., 07.02.2011 - 23:51

Я бы и на коньках пошла, только всё морозы эти портят. :)
А за tables10 спасибо большое, вот только я на сайте уже 4 недели 5 дней. Хотя это не важно и не так уж и много, все равно спасибо! love2


Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — вт., 08.02.2011 - 00:04

tab_welcome-это значило-добро пожаловать,рада общению*

gromik — вт., 08.02.2011 - 00:17

Видимо я что не правильно поняла! :) Приятно познакомится, извините если что не так. ;)


Изображение пользователя atakama.

atakama — вт., 08.02.2011 - 00:33

-28 :surprise1:
у нас +4))) завтра +6 обещают)
так ты все-таки занимаешся бодифлексом? по тому видео, что я тебе посоветовала?))

gromik — вт., 08.02.2011 - 00:42

Дааа, кому то потеплее чем нам! :wink:
Бодифлеком занимаюсь, по тому самому видео, т.к. смотреть на наших русских тренерш аж смешно, они совсем не в той форме и совсем не вдохновляют. :laugh1: Вот только я забрасывала его на время КД, а сегодня приступила вновь.


Изображение пользователя atakama.

atakama — вт., 08.02.2011 - 00:46

да, про наших это ты точно подметила) тихий ужас. смотришь и кажется, что наоборот будешь заниматься и ничего хорошего не выйдет))

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 09.02.2011 - 07:39

Приветики) А что за волшебное видео по бодифлексу? Девчонки, поделитесь ссылочкой, пожалуйста! :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer