- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Стоял..
Главные вкладки
вс., 15.04.2012 - 07:14 — doneshka
С Днем Святой Пасхи,девчули!Итак вес на сегодня 89,7!!Уррраааааа...
3 дня вес стоял....ясно почему,потому как пропустила занятия в дом условиях,уехали в гости 1 день,2 день я убиралась дома перед праздником,и вечером с ног валилась,и вот вчера позанималась : 3*20 приседения с гантелей,3*20 трицепс,3*6 отжимания от пола.
Сегодня бицепц,косые мыщцы пресса и обычный пресс..
Питание- разгрузочный день на кофе:)))Всем удачных выходных!


Нравится:
- Блог doneshka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Новые комментарии