-200г

Отвесики сбавляют темп.. Но это ничего, ибо я любым им очень рада) Это наказание за то, что вчера не покачала пресс

Так-с, вчера съездила в магаин, купила себе подарочки, так гордилась, что они заслуженные) Ждем-с следующего презента (пока у меня еще не закончилась стипендия - можно гулять))

Как же мне вчера хотелось что-нибудь вкусненького... Моя племяшка пришла к нам на выходные с печеньем.. Как оно вкусно пахло, причем он простое, без всего, но жутко пахло сладеньким. Пришлось выгнать ее из моей комнаты с этим печеньем , ибо у меня, как у собаки Павлова, сразу слюна :crazy: Поэтому с мыслями о еде ушла грустная спать. Со мной такое впервые с начала диеты..

Но не будем меланхолить, главное, что не за горами 58!!!

Теперь план на день: велотренажер минут 20 + пресс (за 2 дня!!!!)

Мой завтрак (естественно не вся банка))), я съедаю половину)

Мой обед

Мой ужин (хмм, как же это описать.. вроде там были листья салата, помидорки черри, тончайшие кусочки сыра, даже не было соуса, но, гм, все дело в курице..ОНА была в КЛЯРЕ!!! Сейчас всё опишу. Мы поехали с родителями мне за осенними ботинками. Ничего не предвещало беды. Но папа предложил пойти в макдак. Ну не могла я лишить их этого, не могла. Пришлось идти. Но есть морковные палочки я не согласна! И взяла себе цезарь с курицей и зеленый чай без сахара. Вроде всё норм, но за курицу мне стыдно, не надо было ее есть, не знаю ведь, жаренная она или нет.. Вообщем можно считать это первым нарушением, т.к. назвать срывом это язык не поворачивается, но явно что-то не то....)

Уф, в смешанных чувствах пойду крутить педали и качать пресс

Всем хороших выходных)))