Заходите знакомиться

Всем привет) зарегестрировалась вот у вас) заходите будем знакомиться)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Меня зовут Ольга. Для начала расскажи немного о себе.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Привет) Меня Мария) даж не знаю что рассказать) вот уже полгода пытаюсь похудеть в одиночку, но не фонтан)решила прибиться к вашему обществу стройнеющих)))думаю с поддержкой полегче пойдет)

есть желание то с сайтом не то что пойдёт ,а поедет!!! ровно 2 меяца-минус 15 кг!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Ух ты)))ты прямо молодец))))
целых 15))) просто мечта))) как?

благодаря девочкамparty

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Ольга Баширова.

какие результаты, чем сейчас планируешь заняться

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

только 2,5 скинула и вокруг 70 пляшу последний месяц...теперь - главное за новогодние праздники как можно меньше набрать, и с новым годом - вновую атаку против всего лишнего)))

Изображение пользователя Ольга Баширова.

проблема как похудеть меняется на "как бы меньше потолстеть". Будем надеяться что в новый год войдем с наименьшим привесом.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя Selena78921.

tab_welcome

Изображение пользователя lga74.

tables10 :NY19:

)))))

Приветик))))))

Ждем твоей истории))))))))

Да собственно особой-то истории и нет. до весны весила постоянно около 60 кг....потом вырезали аппендицит и месяц питалась по больничной диете и в результате - 52 кг, а потом все снова разрешили... и я сорвалась...врорде немного ела, но к концу лета обнаружила на весах страшные 74...потом пробовала всякие диеты, но срывалась на 2-3 день. единственный результат - минус 6 кг, когда около месяца старалась не есть после 6 (плюс разгрузочные дни) и нашла диск с танцем живота и занималась по 3 раза в неделю, но в декабре наступила сессия и вот результат - 70,4... надеюсь что здесь получится плавно и доконца с вашей поддержкой)))

Вот она вся беда диет...мы усердно все соблюдаем а потом жрем как потерпевшие...вот чтоб этого не было не надо жестить над организмом...надо стараться питаться теми продуктами,которые планируешь есть всегда...просто с похудением надо увеличивать каллораж порций)))))))

как увеличивать?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Ну когда уже похудеешь....допустим в диету ты ела 1200ккал...с каждым днем увеличивать 200ккалорий например и смотреть изменения...худеешь увеличивать...полнеешь уменьшить и найти середину...ну и не надо забывать чем больше активности жизни , тем больше каллораж...ну уж о качестве пищи я не говорю...естестно с диеты на чебуреки,пельмени не надо набрасываться....

щас считаешь?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Олесечка.

Приветик))я тоже новенькая))Будем Знакомы)

Изображение пользователя Таточка_лапочка.

Привет! Я тут тоже новенькая :)
Давай дружить :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

и удачного постройнения!

Изображение пользователя Nadika.

Маш привет! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

эко тебя держали что до 52 похудела!

обычно так сильно не ограничивают!

может ты опять на ту же диетку? ))) шучу!

лучше не ограничивать себя в продуктах, просто ограничивать в порциях!!!!!!

Изображение пользователя Ольса.

будем знакомы, я тоже здесь со всем недавно

girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.