1ый день на гречке,что скажите?

Главные вкладки

пт., 11.03.2011 - 18:50 — An19

Что я сегодня съела:
утро 8ч-гречка тарелка и один апельсин+чай+чуть-чуть кефира1%
в 12 ч гречка тарелка и чай
в 17 ч гречка 2е тарелки ,один апельсин

в день получилось 0,5л кефира
тарелка примерно 100-150г

Вот,думаю я ккал на 1300 точно наела или меньше???
И смогу я похудеть так питаясь?)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя la belle.

la belle — пт., 11.03.2011 - 18:57

привет))) ты села на гречку))???
я сегодня тоже первый день))))
как ощущения?))


Яичная диета 11~28

An19 — пт., 11.03.2011 - 19:27

дааа=)))я тебя тоже сразу заметила))))поздравляю тебя с первым днем))

главное после 19ч не сорваться...терплю...завтра буду снижать порции 1 апельсин и 3и тарелки гречки...

Изображение пользователя annabelle87.

annabelle87 — пт., 11.03.2011 - 19:01

сможешь! я весной прошлой пять дней на гречке просидела (гречка+кефир), похудела на 5 кг, правда, меня малец от нее уже подташнивало и вообще хреново было))) как в анекдоте "моя жена села на диету - есть только тик-так, потому что там всего 2 калории, да и дыхание свежее! Но слабое..."

удачи тебе и терпения! я тоже хочу на гречку, но пока не могу по причине сессии=)

буду следить за твоими успехами;)

An19 — пт., 11.03.2011 - 19:08

надеюсь)))просто в гречке написано в 100г-300 с чем-то ккал...вот,я боюсь,что переела её т.к. я более 1000-1500ккал в день не съедала))))

Изображение пользователя annabelle87.

annabelle87 — пт., 11.03.2011 - 19:40

я думаю, уже завтра станет ясно, подходит ли тебе эта диета или нет=)

Изображение пользователя la belle.

la belle — пт., 11.03.2011 - 19:59

так 300 с чем-то в 100 г сухой крупы!!!!! вряд ли ты съела больше 200 г. я вчера запарила где-то 150,так до сих пор не могу доесть))


Яичная диета 11~28

An19 — пт., 11.03.2011 - 21:50

думаю больше 200гр....завтра буду точно следить ск-ко гр съем)))
интересно,а в запаренной ск-ко ккал?))

Изображение пользователя la belle.

la belle — пт., 11.03.2011 - 20:05

а ты гречку варишь или запариваешь??


Яичная диета 11~28

An19 — пт., 11.03.2011 - 21:40

запариваю...но я взвешусь после 7 дней...вес у меня медленно будет падать...надеюсь на 3-5 кг похудеть)))

Изображение пользователя la belle.

la belle — сб., 12.03.2011 - 08:19

и я запариваю)) а взвешиваться тоже буду через 7 дней, в пятницу) что б встать на весы и ахнуть!!)))


Яичная диета 11~28

An19 — сб., 12.03.2011 - 10:36

да-да...и я уже жду пятницу)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада