Блог Lampa

Почти четко держусь графика, плотно завтракаю, едва ужинаю, после 18 не ем. Все свои ошибки вижу и запоминаю, а они есть, но самобичеванием заниматься не собираюсь.
Если сперва организм молчал, теперь он решил поднять бунт. По утрам легкая тошнота, ближе к вечеру неприятная тяжесть в животе, несмотря на довольно малое количество потребляемой пищи.

МЧ вчера припер механические весы.
Подобный жест доброй воли был сопровожден предложением "посидеть на супчиках" - он свято уверен, что исключив вторые блюда я похудею. Возможно оно и так, но как первые блюда таскать на работу, кроме как в термосе или банках - непонятно. Да и неудобно каждый день.

Сидела-сидела и совершенное неожиданно ощутила страшное желание... нет, не нажраться... покачать пресс. И это на работе в офисе.
Сижу ерзаю в кресле. Пойду закрою офис минут на 15 и позанимаюсь. Все равно никного нет.

Настроение на высоте.
Организм определенно не может понять, шутит его хозяйка или она действительно честно не ест после шести. Наверное он ошарашен, поэтому бунтовать не решается.

Рабочий день подходит к концу. Хочется сказать, что на работе валяла дурака, с непривычки навеное. Завтра надо будет взяться за ум.

Сейчас будет ужин. Из ужина к сожалению только кусок вареной курочки. Дома есть яблочки.

Не могу сказать, что четко следовала инструкциям новой системы, чего, собственно, на первых порах и не требовалось, но все равно осталась довольна собой.
Во-первых, вчера вечером пекла "печеньки", и поняла, что сказать себе "я не буду их сегодня есть, съем завтра утром", намного проще, чем "мне нельзя, я худею. Жуй яблоко".

Вчера в ленте последних сообщений увидела, что часто попадается название "система минус 60". Заинтересовалась, полезла поискать, что это такое. После долгого обдумывания и осмысливания поняла, что это мне подойдет.

Поужинала.
Грех было не поесть приготовленный для МЧ ужин.
Сейчас чувствую легкую тяжесть и желание лечь и ничего не делать. Пытаюсь запомнить это ощущение, чтобы в следующий раз урезать порцию вдвое.
А еще сожгла палец, когда отмывала противень. Теперь он ужасно болит.

Вчерашние суши бабушке не понравились, зато они понравились мужикам, как закуска под водку. Рецепт и фотографии выложу позже, сначала нужно отыскать фотки.

Сегодня на обед, плавно переходящий в ужин, хочу стручковой фасоли грамм 200. Не отказалась бы от йогурта, но надо идти в магазин - лень. Покручу диск опять минут 10 и займусь уборкой в квартире.
Весы так и не купила.

Вчера был просто сумасшедший день.