Новости с фронта

Главные вкладки

ср., 23.03.2011 - 07:38 — Lampa

КД окончательно закончились, в связи с этим вес сдался.
Мамины снова показывают 75, мои сдвинулись на 76.5.
Зато замер талии убрал 2 см, наверное после вчерашнего массажа.

Наутро как всегда легкая зарядка - упражнение на пресс, и стандартный набор наклонов и размахиваний руками. Хочу добавить приседания и заставить себя делать еще подход на пресс вечером перед сном.

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — ср., 23.03.2011 - 12:25

И у меня вес вроде начал сдавать позиции. Только вот не знаю, заставлю ли я себя сделать упражнения. У меня первый день КД всегда самый сложный...

photo143.gif

Lampa — ср., 23.03.2011 - 12:27

А ты пережди первый день - если тяжело, не надо насиловать организм, он в эти дни очень чувствителен, да и сильные нагрузки нежелательны.
А завтра уже потихоньку начинай вливаться, только без фанатизма


Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 23.03.2011 - 13:05

вот молодца)))
а меня мои замеры не радуют совсем(

Lampa — ср., 23.03.2011 - 13:10

Не расстраивайся. Поправишь слегка здоровье и все получится.

А ты, кстати, на массаж не ходишь?


Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 23.03.2011 - 13:12

неа, не хожу...с лечением средства не позволяют, а до этого время...

Lampa — ср., 23.03.2011 - 13:13

Хотела снова цены уточнить) Заинтересовало)


Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 23.03.2011 - 13:22

ну в моей парикмахерской у дома это стоит дешевле, ниже средних цен по москве. медовый чтото около 900р, а банками 600 или 800...и общий 1300 или 1400

Lampa — ср., 23.03.2011 - 13:24

Это за "сеанс"?


Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 23.03.2011 - 13:31

да(

Lampa — ср., 23.03.2011 - 13:34

Да уж.... а надо делать 3-4 раза в неделю не менее месяца...
если посчитать Оо


Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 23.03.2011 - 13:49

ну да..много)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka