- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
чтобы с чего-то начать
Главные вкладки
пт., 24.12.2010 - 16:17 — Lampa
Я знаю, что я безвольная дура, да.
Уже несколько лет обещаю себе, что я похудею, начинаю что-то предпринимать, но как-то все заканчивается, так и не начавшись.
Впрочем, один опыт показал, что если себя пересилить на первом этапе, добиться можно много почти без усилий. Практически месяц просидела на довольно строгой диете, пропал живот, сменился размер брюк, более красиво очертилась талия…. Но черт бы побрал этих мужиков на работе. Сначала др папы, потом 23 февраля, где «ты обязана съесть кусочек торта за наш праздник», потом годовщина работы, потом 8 марта, и каждый раз обязательно, ты хоть тресни, надо сожрать кусок торта, запивая сладким, но жутко любимым мартини. Диета сошла на нет, живот и размер брюк вернулись обратно.
Второй раз начать сил уже не было.
Заняться спортом, больше двигаться, либо совсем лень, либо банально некогда. Единственный свободный выходной, когда после трудовой недели ноет все тело и хочется, наконец, расслабиться, ясное дело не до гимнастики. А еще молодой человек, критически оглядывая бродящее в трусах чудовище, напоминает о том, что пора бы уже заняться собой. И обидно как-то, ведь надо суметь приготовить ему обед/ужин, и чтобы это было вкусно. Когда еды нет, удержаться легче, а когда ты ее готовишь, чувствуешь запах и понимаешь, что это чертовский вкусно…. Конечно же это простая отмазка, ведь так хочется поесть с удовольствием.
Долго анализировала, пока не решила попробовать по новой.
Ничего не буду загадывать, но начало положено два дня назад.


Нравится:
- Блог Lampa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.05.2026
Комментарии
Lampa
Да тут чуть ли не каждая из нас постоянно начинает сначала и срывается, потом опять сначала и сначала...Ты должна понять, что нет людей с безупречной силой воли, но периодически её включать, пересиливая себя хотя бы на некоторое время, позволяет удержать вес, который устраивает при похудении...Для кого-то, конечно, диета стала образом жизни, но не для меня - это точно. В праздники и часто в будни я ем всё, что захочу, но когда становлюсь на весы и вижу цифру больше 59-ти, сразу же на диету....К слову сказать, в прошлом году в этом же дне и месяце я весила под 70кг. при росте 158см. Начала худеть с 21 января 2010г., и уже через 3 месяца была в весе 57, а были даже и минимумы - 54.9, например, но я снова набираю и набираю, а потом опять скидываю....это жизнь. Но теперь у меня появилась цель в 48кг....это моя самая заветная мечта...и вот сегодня уже 3-ий день, когда я к ней иду. Тяжело и сложно, особенно сложно будет удержать этот вес, но я уж постараюсь себя взять в руки....И тебе желаю всего самого наилучшего. Без попыток не бывает результатов! Так что начинай.
Всё началось с 68.5кг...
Что же эта была за диета в
Что же эта была за диета в три месяца?
Спасибо) Я буду очень стараться)