4

Изображение пользователя Bastik.

Добрый вечер! Ура! Пятница! Я так ей рада! Как будто не два дня работала, а полную неделю. Сегодня дети ушли к бабушке на ночь, а я после работы готовила ужин и на завтра и теперь могу лениться. В планах была уборка, но нафиг, не хочу. Завтра все сделаю до прихода деток. Ну а теперь о насущном. Еда сегодня: завтрак - кофе с молоком, бутерброд с красной икрой без масла, 2 ложки творога. Перекус: яблоко, кофе и 1 конфета. Обед: 2 яйца и соленый огурец. Перекус: чай и творог. Ужин: мясо и тушеная капуста. Упры: 40 приседания, пресс - 30. Скраб кофейный - для тела. Дочитаю сегодня книжку - для души. Да, чуть не забыла! Я же воду пить начала! Сегодня около 1,5 л. Это достижение. Всем спокойных выходных!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kotysya.

Ты моя ласточка. Какая ты умничка, и упры ипитание и процедуры.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.