- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4
Главные вкладки
пт., 10.01.2014 - 23:27 — Bastik
Добрый вечер! Ура! Пятница! Я так ей рада! Как будто не два дня работала, а полную неделю. Сегодня дети ушли к бабушке на ночь, а я после работы готовила ужин и на завтра и теперь могу лениться. В планах была уборка, но нафиг, не хочу. Завтра все сделаю до прихода деток. Ну а теперь о насущном. Еда сегодня: завтрак - кофе с молоком, бутерброд с красной икрой без масла, 2 ложки творога. Перекус: яблоко, кофе и 1 конфета. Обед: 2 яйца и соленый огурец. Перекус: чай и творог. Ужин: мясо и тушеная капуста. Упры: 40 приседания, пресс - 30. Скраб кофейный - для тела. Дочитаю сегодня книжку - для души. Да, чуть не забыла! Я же воду пить начала! Сегодня около 1,5 л. Это достижение. Всем спокойных выходных!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Bastik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты моя ласточка. Какая ты
Ты моя ласточка. Какая ты умничка, и упры ипитание и процедуры.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru