Очень медленно, но

Изображение пользователя Bastik.

я все равно рада. Вес снижается. Сегодня спорта и процедур не было. Просто устала. После завтрака пошли с сыном и мужем на рынок, купили овощи кое-какие, бытовую химию, что-то в один момент все закончилось. Принесли домой и дальше гулять пошли: золовка попросила с племянником посидеть, ее пригласили крестной, а с годовалым малышом остаться некому. Натопались, нафоткались, но и устали :-) Домой попали около двух дня. Обед. Уложила сына спать и занялась уборкой. Ветер такой днем был, что на четвертом этаже на балконе можно было ходить как по пляжу :-) Потом готовила еду на ужин и на завтра. Питание сегодня: З: каша гречневая с добавлением молока, кофе с молоком, кусочек сыра, кусочек вареной колбасы. П: немного яблочного сока. О: салат из капусты и зелени с маслом, жареная рыба. П: зеленый чай и кубик шоколада. У: жареная рыба, немного риса. Часов в 9 паровая котлета и... полстакана пива. Только что зеленый чай и полложки меда. Косяки вижу, знаю, устраню. Завтра ожидается вылазка всей нашей большой компанией на шашлыки. Будем праздновать День Победы. Обещаю голову не терять, держать себя в рамках и по-честноку отчитаться. Всем доброй ночи, приятных сновидений.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя WERONA.

"После 18 часов есть нельзя, поэтому дама на диете котлету просто выпила". Будем считать, что свою котлету ты просто выпила. А на шашлыках, если их вином не запивать, а заедать зеленью и потом много двигаться тоже не поправишься. Удачных тебе выходных, Наташенька!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Bastik.

а я и не ела, я тоже пила. Шашлык, овощей и зелени тазик запила огромным стаканом пива. Танцы-пляски были, игра в "мафию" и "крокодил", смеялись до слез, пели песни военных лет на всю улицу :-) Было весело, хорошо, уютно. Нашей компании уже 25 лет, но встречаться получается редко-работа, заботы, хлопоты. А когда встречаемся - это просто ОТДЫХ души и тела. И тебе, Валюшенька, самых добрых выходных дней! Пусть всегда будет МИР!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

Могу тебе только по-белому позвадовать. Замечательно! Положительные эмоции очень важная штука в нашем общем деле! Рада за тебя, Наташенька!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

нам они грозят 13 мая, на мое ДР)))) И это чудесно) Хороших праздничных дней)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Bastik.

ДР совсем скоро! Класс! Не смотря ни на что я люблю свой ДР. Он у меня, кстати, тоже 13, только июля ;-) Пусть твой пройдет сказочно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Приятных выходных!

Изображение пользователя Bastik.

спасибо! И тебе, моя хорошая, самых радостных праздничных дней!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

Хороших выходных тебе, Татка)
А шашлыки и правда употреблять надо с зеленью и овощами) И никакго спиртного.....
Удачи)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук