- 500

Спасибо. Хочу, хочу уже идти дальше. Ну никак не могу себя заставить заниматься чуть интенсивнее спортом. Приседания и Бф изредка. Читаю тебя, девочек и понимаю, что не хо-чу ходить, бегать. Думаю: был бы бассеееееейн да еще и рядом, был бы велосипееед да еще дороги без машин и людей (сто мильёнов лет не касалась, боюсь всего) Но ь!то понимаю, что и тогда бы я сидела на попе ровно. Я себя сейчас сижу и уговариваю: пока сын спит, пойди и попрыгай. Может и пойду ;-) Ир, как твои ножки?

Буду стараться продолжать движение к заветной цифре. Тебе тоже всего хорошего, Оль!

Ножками топаю, ручками машу, курчу попой... это я к своей фигурке двигаюсь! А настроение, оно такое непостоянное, но я, Натуль, за него борюсь всеми силами и средствами. Хорошенько повеселись сегодня ;-)!

я сама себе внушила, что я и так достаточно двигаюсь, делая работу по дому. Теперь я хочу быть спортивной (не качком, не гимнасткой конечно), гибкой, легкой, но тут снова включается внутренний голос, который твердит: "ой, люди и без спорта худеют, да ты нормально двигаешься, ты не деревянная, вон сколько дел за день переделала, вон сколько километров протопала с коляской, можно немного и полениться". Так, теперь по делу: я делаю БФ (по твоим рисункам и рекомендациям уже по памяти), но все реже и реже, приседаю - хочу, чтоб колени скорее появились, пресс. Просто в кд я не могу делать упры, просто (тут смешно) танцую. А после кд уже лень. Мне так трудно себя раскачать! Только начну, делаю неделю и оп! снова кд. :-) в нашем городе нет бассейна, Саш, а так хочется. Но не факт, что и туда мне будет не лень ходить или ездить. Вот такой я мешочек неподъемный :-( Сейчас пообедала. Через час пойду заниматься. Уговорила себя :-) потом процедурки и гулять с сыном.

Да, надо, надо взяться и просто выработать привычку все делать с утра. Но пока я в отпуске по уходу за ребенком (1.8 сынуле), очень хочется спать утром. И ребенок спит, и я, бывает часов до девяти. Вообщем, я ищу причины. А на самом деле просто пора себя не жалеть, а заставлять.

Ты почему не пишешь? Некогда? Ой, солнце мое, какая доска почета, о чем ты? Хи-хи :-D Не, не, мне до доски еще кг 30! А фоты так стыдно показывать, Марин, тем более разницы практически не видно.