- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уже 2 месяца!
Главные вкладки
ср., 23.03.2011 - 23:04 — Bastik
Вчера было 2 месяца, как я на сайте. За второй месяц я избавилась примерно от 5 кг (примерно, потому что на носу кд и вес обманывает меня), а за 2 месяца - от 9. Для моего веса это маловато, поэтому заметили только близкие, т.к. видят меня без пальто. Меня это радует. Сегодня ходила гулять с ребенком и заметила, что брюки, которые купила еще до беременности сползают с меня и я периодически должна их подтягивать, иначе начинаю наступать сзади на них каблуками. Класс. Скоро я их выброшу! Сегодня на улице было тепло, ветер пока прохладный, но так приятно пройтись наконец-то без шапки, в плаще. Солнце светит по-особенному, по-весеннему! Такой свежий и чистый воздух! Настроение отличное! И вот я думаю-бывают дни, когда можешь горы свернуть и еще вечером остаются силы сделать зарядку. А бывают дни, когда ты ленишься и кроме самых важных дел (уход за собой и детьми, приготовление пищи, накормить семью обедом и ужином...) ну ничегошеньки не можешь себя заставить делать. И в такие дни к вечеру ты уже-овощ. Разбита и усталая. И настроения никакого. Так вот я провела эксперимент. Я боролась с ленью, через силу сначала, а потом с удовольствием. Я включаю громко музыку и начинаю танцевать. Затем делаю свой комплекс упражнений. И усталость проходит. Наступает удовлетворение и умиротворение. И, уже принимая ванну с морской солью, понимаю - какое счастье двигаться, слышать музыку, дышать, видеть. И как жаль из-за лени терять минуты, часы, дни, годы... Отдых иногда конечно нужен! Но отдых и лень - разные вещи. Сегодня я переделала кучу дел:накормила семью завтраком, позавтракала сама, пылесос, помыла полы, вытерла пыль, полила свои цветочки, вывесила белье. Накормила сына. Приготовила обед мужу. Приняла душ, вымыла голову, высушила, сделала макияж и отправилась с сыном на прогулку. Пока сын спал в коляске, я шла по городу и наслаждалась видами, запахами, звуками... Затем, вернувшись, приготовила еду, сняла и снова вывесила белье. Покормила сына. Сделала зарядку, накормила мужа ужином, искупала и уложила сына и наконец-то приняла душ, кофейный скраб. И, о счастье, я легла с телефончиком в постельку и пишу свой блог. Хочется спать, но хочется почитать вас, набраться позитива, оптимизма и вообще увидеть здесь дорогих моих девочек, перекинуться парой комментов. Сегодня у меня в рационе было- З: 4 тонких кусочка сыра и кофе с молоком и 1ч.л. сахара; О: замороженные овощи "лечо" 200 гр кусочек черного хлеба, 2 сосиски. П: как завтрак; У: 2 яйца и 1 куриная паровая котлетка; через час после ужина (в 19.00) яблоко. Я молодец. Мне все в удовольствие;-)! Дай Бог, чтоб это было навсегда! Всем-всем девочкам я желаю замечательного настроения! Твердого настроя и в награду желанных отвесов! Всех люблю!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Bastik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 24.02.2026
Комментарии
поздравляю
хороший результат!

Наташа, привет!
поздравляю, мы мыслим правильно и мы своего добьемся!
Привет Юльсенчик!
Очень приятно, спасибо! Обязательно добьемся! Удачи тебе, Юлечка! Обнимаю. ПС: Цветочки обалденные! Мои любимые! Спасибоньки!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
пожалуйста!
я помню, что тебе вроде как тюльпаны нравятся:)
Это вдвойне приятно, Юль
Ведь порой на такие мелочи внимание мало кто обращает. А ты запомнила и подарила. Мммм, как клёво!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ТЫ я энерджайзер. Молодец. 9
ТЫ я энерджайзер. Молодец. 9 кг это может и мало,но вспомни изречение:медленно но уверенно.
Поздравляю
Спасибо! Очень приятно!
Машуня, столько роз я вообще никогда не видела, даже на картинке! Теперь они мои ;-) Спасибо. И тебе удачи, дюймовочка! :-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо....зарядили меня
Спасибо....зарядили меня оптимизмом!

Pipochkа, всегда пожалуйста)))
Меня девчонки наши тоже знаешь как заряжают! Я счастлива, что попала именно на этот сайт-он самый позитивный и замечательный. У тебя обязательно все получится!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
У меня все беды из-за
У меня все беды из-за лени....Иногда анализирую сколько я времени трачу попусту, валяясь в постели и мне страшно становится!!!
Такой пост позитивный, добрый и как-то успокаивающе на меня подействовал! Удачи!
Спасибо, Miss Li_Li,
Тебе тоже удачи! Мы больше лени не боимся! Все получится, обязательно!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ты умничка
Я горжусь тобой. Я рада, что ты такая, рада что у тебя весна, рада, что скоро ты будешь стройной, любимой, счастливой.
Спасибо Леночка!
А я тобой горжусь! Все, о чем мы мечтали, сбывается! Мы становимся теми, кем на самом деле являемся:красивыми, стройными, уверенными в себе, самодостаточными, любимыми и счастливыми. Скоро от прошлого образа унылой толстухи не останется и следа! Стремиться есть еще куда! Вперед, к идеалу! Целую тебя!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Толстухам в себе бой!
Знаешь, какое твое самое большое достижение? Ты больше не толстуха внутри. Ты красивая женщина, по ошибке оказавшаяся в неправильном теле. И как сильная женщина ты эту ошибку исправляешь сама.
О! Точно!
Леночка,ты права! А я-то все думаю: почему, когда смотрю в зеркало в последнее время, мне иногда кажется что я вижу совсем другое. Понимаешь, как бы просвечивается красота, стройность, здоровье! Еще не надолго, еще еле уловимо, но я уже вижу его-мое настоящее красивое тело, а эту оболочку перестаю замечать. Скоро я от нее избавлюсь!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет!! Наташ, очень хорошо,
Эмилечка, спасибо!
Да просто за то, что ты тут есть! Такой глубокий человечек! Черпать от тебя вдохновение не страшно-кажется оно никогда не кончится! Счастья тебе, хорошая моя! Весны, тепла, любви и нежности!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Наташ, спасибо. Я хотела
Наташ, спасибо. Я хотела написать длинный коммент, но думаю не стоит, ты итак все поймешь. Без слов.
Спасибо, Мариш!
Конечно, все понятно, как говорится, и без слов...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Читаю тебя
постоянно. Горки закончились. Что дальше? Какие планы?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет! Да пока подсчет калорий.
А потом может еще горки или думаю англичанку покорить;-). Ты как? Как настроение?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А я посмотрела
на ваши успехи и решила сесть на Горки. Мне подходит такой метод. Надеюсь, что действительно это только расшевелит процесс похудения.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, знаешь, мне тоже подходит.
Может с начала апреля снова групповые соберем. Да на нормальные горки, а то эти были уж больно легкие. Если ты сама, то удачи тебе! Все получится;-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо.
Ведь там главное укладываться в калории?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ты знаешь, если по всем правилам, то
Там первые дни по-моему молочка или кисломолочка на 600 ккал, затем что-то другое. Вот в следующий раз хочу по всем правилам. Я еще почитаю об этой диете. В разделе Диеты есть эта информация. Глянь там. А еще в планах у меня англичанка. Девочки сидели и отзывы неплохие. Удачи тебе!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Молодец!!!Хороший
Молодец!!!Хороший результат!То ли ещё будет!
Спасибо, Нинок!
Да, мы еще всем покажем нас настоящих! Верно? Удачи и тебе, солнце!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Какое отличное настроение!
Какое отличное настроение! Тебе кажется, что результат не большой, а на самом деле, 9 это отлично! Только представь, что если бы не занялась собой, все так и было бы как раньше и ты была бы на 9 кг больше? Сейчас ни за что бы на такое не согласилась! Молодец! Поздравляю тебя!!!
Спасибочки, солнечный!
Это правда, ни за что не соглашусь обратно вернуть эти килограммы! Вот скажи, вроде еще так мало, а насколько легче стало вообще жить! Тебе тоже всего хорошего, зайка!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Согласна! С каждым ушедшим
Согласна! С каждым ушедшим кг, настроение и уверенность в себе растет в геометрической прогрессии! Мы - самые красивые!!! Еще чуть-чуть и вообще идеальными будем!!!
Итак, Солнечный зайчик уходит в отрыв!
Какая красивая линеечка у тебя уже! Молодчина! Ох, не догоню! Но ты меня не жди, беги вперед, к идеальной себе! Молодец
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
9 кг это же отлично!!! Вне
9 кг это же отлично!!! Вне зависимости от твоего веса!!! Молодчинка
Спасибо, Лапатулька!
Я сама-то очень довольна. Идем дальше!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ты умница! Я тобой
Ты умница! Я тобой горжусь!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Олечка, привет, моя хорошая!
Вот ты там пока отсутствуешь, готовься к следующим горкам! Возвращайся, а?:-(
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
поздравляю!!!!!!!!!!!! резуль
поздравляю!!!!!!!!!!!!
результат замечательный!!!
и не думай, что для твоего веса это мало!!!
ничуть не мало!!!
да нужно еще, но темп замечательный, ускорять его не нужно!!!
удачи!!!!!!!!!!!
Светланка, спасибо, дорогая моя!
Да я не буду ускорять, понимаю, что лучше медленно, но верно. Буду потихоньку идти к желаемому весу. Мне сейчас очень нравится процесс! Удачи и тебе, Светуль, пусть все получится!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
дорогая!!!!!!!!!!! понятно
дорогая!!!!!!!!!!! понятно что хочется раз и всё!!!!!!!!!!
но поверь мне, это не медленный темп!!!
это как раз быстрый!!!!!
уж ты мне поверь!!!!!!!!!!!!!!!
поблагодари свой организм за это и иди дальше!!!!!!!!!!!!!
Светланка, что ты, солнышко,
Ты не представляешь, как я рада. И вовсе я не тороплюсь! Зай, я хочу навсегда распрощаться с жирком и понимаю, что нужно медленно. Спасибо тебе, моя хорошая за участие. Целую
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Наташ, ты молодечик! 9 кг за
Наташ, ты молодечик! 9 кг за 2 месяца
Спасибо, земляк!
Спасибо, солнышко. Стараюсь. Бывает спотыкаюсь, но встаю и иду дальше. Удачи тебе!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Замечательный результат. Да.
Замечательный результат.
Да. дома столько дел.... вроде бы и не замечаешь всего что делаешь, а когда запишешь... Я считала себя бездельницей до тех пор, пока не решила записывать в блокнотик решила то, что надо сделать, вплоть до мельчайших дел, а потом отмечала сделанное - список получается очень внушительным.
А вот и Я, спасибо, что поддерживаешь.
Список действительно получился бы внушительным. Иногда так жаль, что тут же поворачиваешься назад и думаешь: женская работа такая, что ее практически не видно. Но хорошо то, что окружающим хорошо;-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
какой позитивный пост! буду
какой позитивный пост! буду перечитывать, когда накатит депрессия)
Ovsyаnkа, мне радостно, что тебе понравился пост,
Только не нужна депрессия. Смотри какая ты маленькая и хрупкая! В два раза меньше меня. Скоро совсем тепло будет, весна, свет, улыбки, яркие краски! Не грусти никогда.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мои поздравления! А темп
Мои поздравления! А темп отличный) то что надо!
Lekа4kа, спасибо
Я сама так рада))) И тебе удачи!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
мои поздравления
мои поздравления
Мне помогает худеть бодифлекс
Спасибо большое!
Мои пожелания удачи в ответ ;-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
молоец!
молоец!
Спасибо, Крис!
Я очень стараюсь:-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru