Уже 2 месяца!

Изображение пользователя Bastik.

Вчера было 2 месяца, как я на сайте. За второй месяц я избавилась примерно от 5 кг (примерно, потому что на носу кд и вес обманывает меня), а за 2 месяца - от 9. Для моего веса это маловато, поэтому заметили только близкие, т.к. видят меня без пальто. Меня это радует. Сегодня ходила гулять с ребенком и заметила, что брюки, которые купила еще до беременности сползают с меня и я периодически должна их подтягивать, иначе начинаю наступать сзади на них каблуками. Класс. Скоро я их выброшу! Сегодня на улице было тепло, ветер пока прохладный, но так приятно пройтись наконец-то без шапки, в плаще. Солнце светит по-особенному, по-весеннему! Такой свежий и чистый воздух! Настроение отличное! И вот я думаю-бывают дни, когда можешь горы свернуть и еще вечером остаются силы сделать зарядку. А бывают дни, когда ты ленишься и кроме самых важных дел (уход за собой и детьми, приготовление пищи, накормить семью обедом и ужином...) ну ничегошеньки не можешь себя заставить делать. И в такие дни к вечеру ты уже-овощ. Разбита и усталая. И настроения никакого. Так вот я провела эксперимент. Я боролась с ленью, через силу сначала, а потом с удовольствием. Я включаю громко музыку и начинаю танцевать. Затем делаю свой комплекс упражнений. И усталость проходит. Наступает удовлетворение и умиротворение. И, уже принимая ванну с морской солью, понимаю - какое счастье двигаться, слышать музыку, дышать, видеть. И как жаль из-за лени терять минуты, часы, дни, годы... Отдых иногда конечно нужен! Но отдых и лень - разные вещи. Сегодня я переделала кучу дел:накормила семью завтраком, позавтракала сама, пылесос, помыла полы, вытерла пыль, полила свои цветочки, вывесила белье. Накормила сына. Приготовила обед мужу. Приняла душ, вымыла голову, высушила, сделала макияж и отправилась с сыном на прогулку. Пока сын спал в коляске, я шла по городу и наслаждалась видами, запахами, звуками... Затем, вернувшись, приготовила еду, сняла и снова вывесила белье. Покормила сына. Сделала зарядку, накормила мужа ужином, искупала и уложила сына и наконец-то приняла душ, кофейный скраб. И, о счастье, я легла с телефончиком в постельку и пишу свой блог. Хочется спать, но хочется почитать вас, набраться позитива, оптимизма и вообще увидеть здесь дорогих моих девочек, перекинуться парой комментов. Сегодня у меня в рационе было- З: 4 тонких кусочка сыра и кофе с молоком и 1ч.л. сахара; О: замороженные овощи "лечо" 200 гр кусочек черного хлеба, 2 сосиски. П: как завтрак; У: 2 яйца и 1 куриная паровая котлетка; через час после ужина (в 19.00) яблоко. Я молодец. Мне все в удовольствие;-)! Дай Бог, чтоб это было навсегда! Всем-всем девочкам я желаю замечательного настроения! Твердого настроя и в награду желанных отвесов! Всех люблю!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

хороший результат!
Наташа, привет!
418382dfb564.jpg
поздравляю, мы мыслим правильно и мы своего добьемся!

Изображение пользователя Bastik.

Очень приятно, спасибо! Обязательно добьемся! Удачи тебе, Юлечка! Обнимаю. ПС: Цветочки обалденные! Мои любимые! Спасибоньки!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я помню, что тебе вроде как тюльпаны нравятся:)

Изображение пользователя Bastik.

Ведь порой на такие мелочи внимание мало кто обращает. А ты запомнила и подарила. Мммм, как клёво!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ТЫ я энерджайзер. Молодец. 9 кг это может и мало,но вспомни изречение:медленно но уверенно.
Поздравляюmillion-roz.jpg

Изображение пользователя Bastik.

Машуня, столько роз я вообще никогда не видела, даже на картинке! Теперь они мои ;-) Спасибо. И тебе удачи, дюймовочка! :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Спасибо....зарядили меня оптимизмом!

Изображение пользователя Bastik.

Меня девчонки наши тоже знаешь как заряжают! Я счастлива, что попала именно на этот сайт-он самый позитивный и замечательный. У тебя обязательно все получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Miss Li_Li.

У меня все беды из-за лени....Иногда анализирую сколько я времени трачу попусту, валяясь в постели и мне страшно становится!!!
Такой пост позитивный, добрый и как-то успокаивающе на меня подействовал! Удачи! love2


Изображение пользователя Bastik.

Тебе тоже удачи! Мы больше лени не боимся! Все получится, обязательно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BigBunny.

Я горжусь тобой. Я рада, что ты такая, рада что у тебя весна, рада, что скоро ты будешь стройной, любимой, счастливой.

Изображение пользователя Bastik.

А я тобой горжусь! Все, о чем мы мечтали, сбывается! Мы становимся теми, кем на самом деле являемся:красивыми, стройными, уверенными в себе, самодостаточными, любимыми и счастливыми. Скоро от прошлого образа унылой толстухи не останется и следа! Стремиться есть еще куда! Вперед, к идеалу! Целую тебя!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BigBunny.

Знаешь, какое твое самое большое достижение? Ты больше не толстуха внутри. Ты красивая женщина, по ошибке оказавшаяся в неправильном теле. И как сильная женщина ты эту ошибку исправляешь сама.

Изображение пользователя Bastik.

Леночка,ты права! А я-то все думаю: почему, когда смотрю в зеркало в последнее время, мне иногда кажется что я вижу совсем другое. Понимаешь, как бы просвечивается красота, стройность, здоровье! Еще не надолго, еще еле уловимо, но я уже вижу его-мое настоящее красивое тело, а эту оболочку перестаю замечать. Скоро я от нее избавлюсь!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

friends Привет!! Наташ, очень хорошо, что ты всего лишь 8 недель назад взялась за себя и уже достигла такого результата! :happy:

Изображение пользователя Bastik.

Да просто за то, что ты тут есть! Такой глубокий человечек! Черпать от тебя вдохновение не страшно-кажется оно никогда не кончится! Счастья тебе, хорошая моя! Весны, тепла, любви и нежности!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Наташ, спасибо. Я хотела написать длинный коммент, но думаю не стоит, ты итак все поймешь. Без слов. girl_in_love

Изображение пользователя Bastik.

Конечно, все понятно, как говорится, и без слов...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

постоянно. Горки закончились. Что дальше? Какие планы?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bastik.

А потом может еще горки или думаю англичанку покорить;-). Ты как? Как настроение?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

на ваши успехи и решила сесть на Горки. Мне подходит такой метод. Надеюсь, что действительно это только расшевелит процесс похудения.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bastik.

Может с начала апреля снова групповые соберем. Да на нормальные горки, а то эти были уж больно легкие. Если ты сама, то удачи тебе! Все получится;-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ведь там главное укладываться в калории?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bastik.

Там первые дни по-моему молочка или кисломолочка на 600 ккал, затем что-то другое. Вот в следующий раз хочу по всем правилам. Я еще почитаю об этой диете. В разделе Диеты есть эта информация. Глянь там. А еще в планах у меня англичанка. Девочки сидели и отзывы неплохие. Удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ninokk22.

Молодец!!!Хороший результат!То ли ещё будет! love2


Изображение пользователя Bastik.

Да, мы еще всем покажем нас настоящих! Верно? Удачи и тебе, солнце!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Какое отличное настроение! Тебе кажется, что результат не большой, а на самом деле, 9 это отлично! Только представь, что если бы не занялась собой, все так и было бы как раньше и ты была бы на 9 кг больше? Сейчас ни за что бы на такое не согласилась! Молодец! Поздравляю тебя!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Bastik.

Это правда, ни за что не соглашусь обратно вернуть эти килограммы! Вот скажи, вроде еще так мало, а насколько легче стало вообще жить! Тебе тоже всего хорошего, зайка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Согласна! С каждым ушедшим кг, настроение и уверенность в себе растет в геометрической прогрессии! Мы - самые красивые!!! Еще чуть-чуть и вообще идеальными будем!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Bastik.

Какая красивая линеечка у тебя уже! Молодчина! Ох, не догоню! Но ты меня не жди, беги вперед, к идеальной себе! Молодец


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лапатулька.

9 кг это же отлично!!! Вне зависимости от твоего веса!!! Молодчинка girl_claping girl_claping girl_claping

photo143.gif

Изображение пользователя Bastik.

Я сама-то очень довольна. Идем дальше!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Ты умница! Я тобой горжусь!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Вот ты там пока отсутствуешь, готовься к следующим горкам! Возвращайся, а?:-(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

поздравляю!!!!!!!!!!!!
результат замечательный!!!
и не думай, что для твоего веса это мало!!!
ничуть не мало!!!
да нужно еще, но темп замечательный, ускорять его не нужно!!!
удачи!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Bastik.

Да я не буду ускорять, понимаю, что лучше медленно, но верно. Буду потихоньку идти к желаемому весу. Мне сейчас очень нравится процесс! Удачи и тебе, Светуль, пусть все получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

дорогая!!!!!!!!!!! понятно что хочется раз и всё!!!!!!!!!!
но поверь мне, это не медленный темп!!!
это как раз быстрый!!!!!
уж ты мне поверь!!!!!!!!!!!!!!!
поблагодари свой организм за это и иди дальше!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Bastik.

Ты не представляешь, как я рада. И вовсе я не тороплюсь! Зай, я хочу навсегда распрощаться с жирком и понимаю, что нужно медленно. Спасибо тебе, моя хорошая за участие. Целую


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lili_katze.

Наташ, ты молодечик! 9 кг за 2 месяца friends

Изображение пользователя Bastik.

Спасибо, солнышко. Стараюсь. Бывает спотыкаюсь, но встаю и иду дальше. Удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

Замечательный результат.
Да. дома столько дел.... вроде бы и не замечаешь всего что делаешь, а когда запишешь... Я считала себя бездельницей до тех пор, пока не решила записывать в блокнотик решила то, что надо сделать, вплоть до мельчайших дел, а потом отмечала сделанное - список получается очень внушительным.

Изображение пользователя Bastik.

Список действительно получился бы внушительным. Иногда так жаль, что тут же поворачиваешься назад и думаешь: женская работа такая, что ее практически не видно. Но хорошо то, что окружающим хорошо;-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

какой позитивный пост! буду перечитывать, когда накатит депрессия)

Изображение пользователя Bastik.

Только не нужна депрессия. Смотри какая ты маленькая и хрупкая! В два раза меньше меня. Скоро совсем тепло будет, весна, свет, улыбки, яркие краски! Не грусти никогда.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Мои поздравления! А темп отличный) то что надо!


Изображение пользователя Bastik.

Я сама так рада))) И тебе удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dzundzik.

мои поздравления


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Bastik.

Мои пожелания удачи в ответ ;-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

молоец!

Изображение пользователя Bastik.

Я очень стараюсь:-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.