возвращение блудного...

Бросила в прошлый раз диету. Не выдержала. Но это уже не в первый раз. Ругать себя бесполезно. Просто поняла, что не было достаточной мативации. Неправильно поставила цель.

Судя по опыту начинать мое похудение нужно с диеты, а далее должно пойти по накатанной, когда диета закончится. Сейчас пойду поищу кто со мной завтра на японскую.