3/30

Сегодня с утра была пачка творога 2%, 20 г меда, 100 мл молока 1,5%, 80 г йогурта чудо 2,5% и маленький кусочек хлеба с отрубями (ммммдааа плотновато конечно на 450-500 кал) Ну чтож осталось 400 на сегодня и кефир на работе! не знаю похудею я конечно с такой работой или нет.