Взвешивание долгожданное)

Ура ура)))) взвешиваться придется редко потому что весы только в твери у родителей приехала сегодня к ним) Ну что ж почти 2 дня диеты дали о себе знать - с 70 до 69,2))))))))))) я рада!!!! Дело то пошло!!!!

На сегодня:

З: 200 г винограда, 60 г изюма и кофе с молоком и сахаром мой супер сладкий завтрак)))

Перекус: 100 г яблока

Обед: 230 г активия (да ну ее эту активию)

Ужин: 220 г творога 0%, 100 мл молока 1,5%

Итого 850-900 кал

Поеду к подруге максимум что позволю это бокал красного сухого вина... или если совсем совесть разыграется ограничусь зеленым яблоком))))

Вечерком может еще отпишусь всем удачи и терпения!!