Что такое - не пойму!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя nicy.
ср., 18.06.2008 - 18:28 — nicy

На диете я уже месяц...Изначально планировала скинуть 10 кг... Потом поняла, что так изнурять себя не смогу, поэтому решила и на 5 кг для начала сосредоточиться...Но не тут то было..Я не похудела и на 5 кг... дай Бог чтоб на 3...а то и меньше..не хочу даже взвешиваться...
И что со мной творится??????Девочки, ну что делать???Я в ужасе!!!
Понятно что до моря уже не похудею..но все таки..что ж такое???Неужели этими вечными диетами я нарушила обмен веществ и теперь мой организм не хочет расставаться с лишними кг??? Ведь так может быть или нет???
Я ем мало...700- 900 ккал в день..Правда спортом пока нет возможности заниматься...но в любом случае я не худею...Я б уже много должна была скинуть...У меня лишнего много...так что...я подавлена...
Паниковать нету сил...просто настолько устала от этого всего...что даже не знаю как описать свое состояние...
Что делать? Может к эндокринологу сходить? Или еще куда? Я уже и не знаю...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 18.06.2008 - 18:46

Ешь как птичка... Твой организм, бедный, недополучает питательных веществ и витаминов, а ты еще хочешь, чтобы он худел. А еще спортом не занимаешься... У-у-у...

Изображение пользователя nicy.

nicy — ср., 18.06.2008 - 18:58

ЛуизаЛюся!Я нормально питаюсь...я питаюсь разнообразно, я ем молочные продукты, каши, много овощей, фрукты, рыбу...Я знаю, как правильно сидеть на диете..Я много читала об этом и однажды уже все,о чем узнала применила на практике и похудела на 25 кг...
А сейчас я не знаю что происходит...И прошу совета, может есть какие-то понятные причины того, что я не теряю вес?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 18.06.2008 - 19:02

Эти самые сброшенные 25?
Организму необходимо минимум 1200 калл в сутки! Минимум!
Ты сама замедляешь обмен веществ, потому что не ешь толком и спортом не занимаешься. Как же ты похудеешь?

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — ср., 18.06.2008 - 20:22

считаю: надо заниматься спортом, а кушать надо побольше. т.к. когда организм не дополучает он начинает ЭКОНОМИТЬ, метаболизм -ЗАМЕДЛЯЕТСЯ!!!!!!!!!!!!! И вот результат: не худеешь!!!!!!!!!!

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — пт., 20.06.2008 - 00:09


Спорт нужет обязательно. Мы же должны эту энергию тратить где-то. Чтоб жиры сжигать, надо совершать физическую работу, а иначе где они сгорать будут? Вот от этого все заблуждения и голодовки. 1000 ккал в день плюс физическая нагрузка, тогда вес будет уходить. Но, конечно, если организм здоров. А если его уже пугали разными голодными диетами, то он (организм) тоже будет защищаться от гибели своими способами, т.е. всеми силами задерживать любую пищу и откладывать ее впрок в жиры, это единственная возможность для организма как-то застраховаться от умирания. Видимо, причина в этом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Yashers
  • zulenka