новичок

Привет всем читающим и худеющим!

Спешу присоединиться в ваши ряды, очень хочу похудеть. до приезда в германию весила 76 что само по себе не мало, но для меня это казалось достаточно привычным весом так как сама склонна к полноте, да и в семье у нас нет худеньких. ровно год спустя, сейчас вешу 88.7. катастрофа! сама не заметила как так сильно поправилась. не умею держать себя под контролем, на диетах сидела не часто, и всегда срывалась. очень страшно что снова сорвусь. посмотрела сюжет про светлану артахову, очень понравился ее метод, хочу попробовать. а писать блог я решилась только из-за того что возможно это поможет держать себя в руках и не сорваться снова. надеюсь получится. завтра (то есть сегодня утром, сейчас 00:45) начну, сейчас ложусь спать. до утра!